大姨媽來了可以泡腳嗎

來例假的情況下女士有很多忌諱事宜，如果不遵循，可能會造成各種各樣問題，乃至有可能引起病癥，因此，女士在大姨媽期間一般都是較為慎重，在要想泡足時也想事前了解一下可否泡足，那麼，大姨媽來了能夠泡足嗎？實際上大姨媽來了女士也是能夠仍舊泡足的，但要留意溫度。

一、大姨媽來了能夠泡足嗎

月經期盡管有很多留意的事兒，而泡足是容許的，要是可以確保泡足的溫度是適合的就可以了。女士在月經期最好是可以應用開水來泡足，生理期用溫水洗腳對健康是很有益處，能推動血液循環系統，對經痛女士能做到減輕的功效，針對體寒或是是氣虛血瘀的女士也是很有實際效果的。

二、月經期泡足有哪些好處呢

1、推動血液循環系統

最先，女性朋友在期內就可以泡足的。大家都了解，泡足可以提升人體的血液商品流通，即使在平時泡足也可以覺得到舒適，生理期也是這般。如果是氣虛血瘀型的女性朋友，在來大姨媽的情況下經常會出現許多小血團，而根據泡足可以推動身體里邊的血液循環系統，進而減輕掉血團的狀況。因而，泡足可以使生理期女士的血液更為通暢，進而使月經暢順的流出去。

2、緩解痛經病癥

大部分用溫水洗腳一段時間以后，的身上便會出現一層薄薄汗，這是由于泡足提高了人體的溫度，進而做到了散寒的實際效果。有很多女士在來大姨媽的情況下都是出現經痛的狀況，比較嚴重得話也有可能會臥病在床，因此很多人都用敷暖手袋的方式 來做到減輕。實際上，泡足也可以合理的處理女士由于受涼所造成的經痛，假如應用中草藥材泡足實際效果會更好。