腎結石吃什么食物最好

腎結石具體表現為強烈的腹痛，一般較為小的結石是能夠根據平時健身運動與飲食搭配漸漸地調養的，大的結石可能需要砂礫石醫治或是是手術治療。不管結石尺寸，平常的飲食搭配全是一個關鍵的層面，干萬不可以忽略了，不然可能會加劇腎結石的病況。也要留意平常一定要多喝水，協助排出來身體的內毒素，下邊我們看一下腎結石哪些食物最好是詳細介紹吧。

一、腎結石哪些食物最好是

1、芥藍菜荸薺汁

芥藍菜300克，荸薺200克。將芥藍菜清洗，剁碎。荸薺清洗，粉碎。二物共搗碎絞汁，加入純蜂蜜適當服食。每天1次。

2、介菜黃瓜湯

介菜500克，絲瓜200克。介菜切條清洗，黃瓜切片清洗，水煎，分2次調料服食，每天1劑。

3、甜瓜藕汁

甜瓜300克，鮮藕節200克。一起打汁，加適當純蜂蜜服食，每天2次。

4、牡蠣干冬瓜湯

牡蠣干50克，東瓜250克，同煎湯服食。

5、海金砂茶

海金砂15克，綠茶葉2克，用剛燒滾的沸水沖調大半杯，蓋上5分鐘后食用。每天早上起床空肚飲一杯，之后隨時隨地食用。

6、核桃仁茶

石葦茶石葦、鹽車前子各60克，山梔子30克，甘草15克。將涂藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。可治療腎結石、尿道結石、腎盂腎炎，小便赤黃者為宜。

7、春筍炒鴨肫

秘方：雞內金30克、鴨肥100克、春筍200克、木耳30克、紹興酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。

二、腎結石飲食常見問題

1、限定攝入含有草酸的食材

大概60%的結石歸屬于草酸鈣結石。因而，應限定攝入含有草酸的食材，包含豆類食品、球甘藍、萵筍、朱古力、紅提、辣椒、香萊、西蘭花、草莓苗及甘藍菜科的蔬菜水果。也防止乙醇、咖啡堿、茶、朱古力、無花果干、牛肉、仁果、辣椒、綠茶、罌粟花子等。

2、留意蛋白的攝入

腎結石與蛋白的攝入量有立即的關系。蛋白非常容易使尿里里出現血尿酸、鈣及磷，造成 結石的產生。倘若自身曾患過鈣結石，應需注意是不是攝入過多蛋白，特別是在倘若自身曾有血尿酸過多或胱胺酸結石的病史。每日限吃180克的高蛋白的食物，這包含肉類食品、奶酪、雞脯肉和魚類。

3、吃含有維他命A的食材

含維他命A的食材，可保持尿道口子宮內膜身心健康，也有利于防止結石發作，這類食材包含：紅蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝菌，但高使用量的維他命A有害，服食前最好是求教醫師。

4、臨睡前不可以喝純牛奶

臨睡前喝一杯牛乳促進睡眠，但在睡眠質量后，排尿降低，萃取，尿中各種各樣有形化物質提升。而飲牛乳后2~3鐘頭，更是鈣根據腎臟功能代謝的高峰期。鈣根據腎臟功能在短期內內陡然增加，非常容易產生結石，因而腎結石病人，臨睡前也不應喝含鈣量高的牛乳。

5、腎結石少吃雜糧

腎結石的誘因比膽結石更繁雜，依據結石的種類大約可分成草酸鈣結石、碳酸鈣結石、尿酸結石等三種。身體草酸的很多囤積，是造成 腎結石的要素之一。西蘭花、豆類食品、紅提、可樂果、荼葉、橘子、西紅柿、馬鈴薯、李子果、春筍等這種大家廣泛喜歡的東西，更是含草酸較高的食材。