血塊多的原因
針對經期一直一切正常的女士而言，忽然察覺在解決姨媽巾的情況下，發覺有非常多的血團，實際上一切事兒全是有原因的。只能查清原因，才可以妥善處理好問題，讓自身人體處在一個比較好的情況，更為融入日常生活的工作壓力與承擔。下邊我們看一下血團多的原因吧，立即將這一問題處理掉，以防自身一天到晚處在疑慮情況。
1、子宮壁掉下來
月經有血塊大部分是由于女士身體的子宮壁掉下來所造成的流血病癥。
2、血淤
如果是月經量大，且血團多，是因為血淤所造成的。
3、流血過多
月經含有血團與出血和流血速率有關，假如流血過多，趕不及排出血管便會產生血團，隨后排出來身體之外。
4、肝郁氣滯
月經有血塊也可能與肝郁氣滯相關，經脈堵得越厲害，血團越多。中醫學上覺得月經挾塊關鍵有三種狀況：氣滯血瘀型病人，精神抑郁、焦慮不安、愛生氣。寒凝型病人，由于虛寒體質，進行或生完孩子惡血未排空，發燒感冒寒性或誤吞涼性食物，造成血隨寒凝、月經凝固成塊。氣虛型病人，多因平常勞倦過多，或重大疾病、病久虛損氣正引發，血熱型多因外感風寒熱邪、嗜吃刺激性食物、過服補品、心態波動引發。假如你沒什么不適感的狀況，不需要擔憂是歸屬于一切正常，如出現不適感需到醫院做相應檢查。
1、注意保暖
假如天氣寒冷，一定要搞好防寒保暖工作中，多穿著打扮防寒保暖，如果有痛經的癥狀，能夠 選用熱水袋外用在腹部位置多喝活血化瘀類調養品，也降低月經有血塊的可能性。
2、飲食搭配上忌吃涼性
到生理期完畢前，食材要以濕熱主導。炭烤，煎炸，辛辣食物或是腌漬品要少吃，忌吃水果、梨、椰子鞋、紅西柚，以防影響血管受縮。
3、防止勞累過度
假如歇息不夠，對一切正常生理周期也是有影響，在生理期，女性的身體容易疲勞，這一階段里更應當注意休息，防止經常熬夜。
4、愉快情緒
維持開心的情緒，那樣對身體健康有非常好的協助。維持心情舒暢，可以推動血液商品流通。
5、多攝入維他命C、E
維他命C、E能推動盆骨血液循環系統暢順，降低因血腫造成疼痛感。可從芭樂、干果、瓜果蔬菜等食材攝入豐富多彩維他命C、E。
6、多喝黑糖姜茶
黑糖姜茶比老紅糖的使用價值實際效果更強并且中醫學覺得，黑糖姜茶溫性味甘，入脾，具備益氣、緩中、化食，健脾胃養胃作用，也有止痛、行血、活血化瘀祛寒的效應。因為飲食搭配還是生活方式的原因，許多 女性朋友都是有宮寒及其月經不調，多食用黑糖姜茶可溫暖胞宮、通利血脈，提升動能，舒經血氣，加速血液循環系統，進而具有調養經期的功效。
1、子宮壁掉下來
月經有血塊大部分是由于女士身體的子宮壁掉下來所造成的流血病癥。
2、血淤
如果是月經量大，且血團多，是因為血淤所造成的。
3、流血過多
月經含有血團與出血和流血速率有關，假如流血過多，趕不及排出血管便會產生血團，隨后排出來身體之外。
4、肝郁氣滯
月經有血塊也可能與肝郁氣滯相關，經脈堵得越厲害，血團越多。中醫學上覺得月經挾塊關鍵有三種狀況：氣滯血瘀型病人，精神抑郁、焦慮不安、愛生氣。寒凝型病人，由于虛寒體質，進行或生完孩子惡血未排空，發燒感冒寒性或誤吞涼性食物，造成血隨寒凝、月經凝固成塊。氣虛型病人，多因平常勞倦過多，或重大疾病、病久虛損氣正引發，血熱型多因外感風寒熱邪、嗜吃刺激性食物、過服補品、心態波動引發。假如你沒什么不適感的狀況，不需要擔憂是歸屬于一切正常，如出現不適感需到醫院做相應檢查。
1、注意保暖
假如天氣寒冷，一定要搞好防寒保暖工作中，多穿著打扮防寒保暖，如果有痛經的癥狀，能夠 選用熱水袋外用在腹部位置多喝活血化瘀類調養品，也降低月經有血塊的可能性。
2、飲食搭配上忌吃涼性
到生理期完畢前，食材要以濕熱主導。炭烤，煎炸，辛辣食物或是腌漬品要少吃，忌吃水果、梨、椰子鞋、紅西柚，以防影響血管受縮。
3、防止勞累過度
假如歇息不夠，對一切正常生理周期也是有影響，在生理期，女性的身體容易疲勞，這一階段里更應當注意休息，防止經常熬夜。
4、愉快情緒
維持開心的情緒，那樣對身體健康有非常好的協助。維持心情舒暢，可以推動血液商品流通。
5、多攝入維他命C、E
維他命C、E能推動盆骨血液循環系統暢順，降低因血腫造成疼痛感。可從芭樂、干果、瓜果蔬菜等食材攝入豐富多彩維他命C、E。
6、多喝黑糖姜茶
黑糖姜茶比老紅糖的使用價值實際效果更強并且中醫學覺得，黑糖姜茶溫性味甘，入脾，具備益氣、緩中、化食，健脾胃養胃作用，也有止痛、行血、活血化瘀祛寒的效應。因為飲食搭配還是生活方式的原因，許多 女性朋友都是有宮寒及其月經不調，多食用黑糖姜茶可溫暖胞宮、通利血脈，提升動能，舒經血氣，加速血液循環系統，進而具有調養經期的功效。