孕婦貪吃高糖分水果妊娠糖尿病成“時尚病”

隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”。自氣溫升高半月以來， 南京市婦幼保健院的糖尿病門診連續接診了１００多例糖尿病患者，比以往增加２０％以上。

造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極其容易發生糖尿病。有關專家說，妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早 產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水準過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高２倍－３倍。而且，大約３０％的妊娠糖尿病患者在５年至１０年後轉變為慢性的２型糖尿病，最終發病率達到６０％。專家建議：孕期婦女最好在懷孕第１８周和第３２周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。南京市婦幼保健院產科的營養技師戴詠梅說，孕婦應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過２００克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。