備孕半年不懷孕

假如雙方身心健康，精卵都一切正常，那麼在歷經大半年上下的準備懷孕，女士一般是較為非常容易取得成功懷孕的，可是許多 女士卻察覺并沒有那麼好運，都早已備孕期大半年了，可是腹部卻沒有一點兒聲響，這類狀況讓他們很是著急，那麼，備孕期大半年不懷孕怎么辦？下邊一起來看一下。

1.維持良好心態，隨遇而安

懷孕生子自身是一件順應自然的事，許多備孕期的女士過度著急，無形之中給彼此導致挺大工作壓力，一定要調節良好的心態，焦慮不安、著急那就是不好的，要釋放壓力心理狀態，有時越焦慮不安反倒越不太好懷，當然點反倒會更非常容易懷起的。

2.適度補充葉酸片

許多備孕二胎的母親早已是大齡女士，葉酸片能夠減少畸形胎兒的發病率，對防止懷孕期高血壓也是有好處。要一直補充道懷孕期間的12周才行，謹記需要適當而止。

3.控制好休重

建議先減肥瘦身后懷孕，體重指數(BMI)=休重(kg)婦產科個子^2(m)。BMI這一公式計算算一下，成年人的BMI標值：過輕：小于18.5。一切正常：18.5-24.99。太重：25-28。肥胖癥：28-32。十分肥胖癥：高過32。

4.到正規的醫院做檢查

一般造成女性不孕不育的原因主要是有雙側輸卵管的阻塞，子宮卵巢沒法一切正常排卵期，女士雌激素混亂，婦科炎癥等都是對生孕有影響的。建議到靠譜的醫院門診做檢查。