糖尿病可以吃百香果嗎

糖尿病近些年患病率十分高，也被稱作富貴病，和飲食搭配相關，和欠缺健身運動相關，自然也是有一定的遺傳，得了糖尿病之后一定要留意兩層面，那便是“邁開腿、管住嘴”。飲食搭配對減緩病況十分關鍵，病人適度吃些黃金百香果是有益處的，可是一定要留意，不能吃的過多。

糖尿病可以吃黃金百香果嗎

糖尿病患者能夠 適當吃。黃金百香果里邊沒有糖份，因此不容易對糖尿病患者造成影響，黃金百香果里邊有很多的蛋白、人體脂肪、維他命、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶這些，而且口味與眾不同。糖尿病患者留意控制好血糖值，宜多吃維他命，蛋白的食材，適度健身運動，適當吃黃金百香果是沒有影響的，并且黃金百香果中的豐富多彩維他命還能協助減少膽固醇，防止癌癥病癥的產生。

糖尿病患者如何吃黃金百香果

1.立即生鮮：將黃金百香果割開，用湯勺挖到瓤包立即服用(籽可食，含有高級蛋白質，高級人體脂肪)。

2、做成水果汁：取下黃金百香果，用刀子它割開，隨后取下瓜瓤放入杯中，添加水與白砂糖，攪拌均勻水果汁。夏季用涼水，冬季用溫水，再加少量純蜂蜜，口味更優。此外，因為百香果汁中常含的果漿和純天然超化學纖維的相對密度不一樣，在沖泡靜放一段時間后出現層次狀況屬一切正常的 物理變化，對品質并無影響。

3、治失眠：黃金百香果除開具備鎮靜的作用，還有利于提升睡眠，每天晚上臨睡前喝一杯由它泡的茶，也可協助入睡。

4、降血壓：取黃金百香果三個，涼開水約200ml，純蜂蜜少量，檸檬水少量，冰塊少量。隨后將黃金百香果清洗割開，以湯勺將瓜瓤挖到，放進榨汁機中，添加純蜂蜜、涼開水、檸檬水打勻過慮后倒進杯里，添加冰塊就可以食用。

5、果核除開用以獲取阿拉伯膠、藥業成分和生產加工精飼料外，也可用以泡藥酒或煮茶，及其烹制菜式。