剖腹產后這些措施做到位 有利恢復

對于孕婦來說，生孩子可是一件很辛苦又帶著危險的事情。根據孕婦身體情況的不同，分娩的方式也不同。若是身體各項指標都滿足順產指標，則醫生會建議順產，分娩過程中助產士會給孕婦提供幫助。如果身體有問題，無法自己順產的話，則醫生則會建議剖腹產。剖腹產以后，身體恢復要比順產慢。若是不做好保健的話，身體恢復會更慢，甚至被感染。所以說，以下介紹的剖腹產后的幾大注意事項，孕婦必須要了解清楚。

孕婦剖腹產后要注意什么？

1、注意休息

剖腹產需要在腹部動刀子，也就是在腹部劃開一個口子，再把寶寶從子宮里抱出來。通過手術產下孩子，身體損耗要比順產多，所以恢復也會比順產慢。對此，建議要注意休息，建議要住院五六天，一是有助觀察身體的變化，二是能夠讓產婦獲得充足的休息，避免出院時回家路上顛簸。

注意休息的時候，要選擇半臥位的姿勢，這樣的姿勢能夠更好地排出惡露，有助傷口愈合，同時促進子宮恢復。所以說，孕婦剖腹產之后，要注意睡姿。

2、及時排尿排便

剖腹產后將導尿管拔了之后，如果產婦覺得自己有便意的話，不管是小便還是大便，都必須要及時去排。盡管自己腹部疼痛，也要找人攙扶自己去廁所排小便或者大便。而且排便過程中，不能太用力，慢慢來，不能著急。因為太用力了，會加劇疼痛，還可能導致傷口裂開。

其中，之所以要求剖腹產后要及時排大小便，是因為這些臟東西堆積在身體內，不及時排干凈的話，非常容易造成尿路感染問題，還很容易誘發便秘，造成產婦排便困難的問題。

3、多翻身

很多產婦因為疼痛不愿意翻身，這樣子是不對的。剖腹產之后，產婦非常容易出現腹脹現象，不及時將身體內的氣體排出去，腹部容易出現不適。所以說，建議剖腹產的女人們，要多翻身，這個動作對于排氣有一定的促進作用，有助緩解腹脹帶來的不適感。

4、科學清潔身體

很多女人都愛干凈，不洗澡覺得全身不舒服。一些女人們忍受不了好幾天都不能洗澡，所以產后會早早地清潔身體。注意了產后不能過早洗澡，尤其是剖腹產的女人們，產后2個星期之內是不能沾濕傷口，否則容易感染。

如果覺得皮膚癢實在難受的話，可以用熱毛巾擦拭一下身體，其中擦拭腹部的時候，要避開刀口的位置。而且擦拭刀口附近的皮膚時，務必要輕一些，以免牽扯到傷口，加重疼痛感。

剖腹產后吃什么恢復快？

1、適量吃雞蛋

雞蛋含有脂肪、蛋白質、維生素A、卵磷脂之類的，這些營養物質都是人體必需的。其中，脂肪可以很好被人體吸收，而卵磷脂則可以保護神經系統，總而言之，適量吃些雞蛋，有助身體恢復。

建議選擇煮雞蛋湯、蒸雞蛋等做法，這樣做出來的味道比較清淡，而且少鹽少油，不會加重身體負擔。

2、適當吃水果

剖腹產之后可以適當吃些水果，比如說紅棗，它含有蛋白質、葡萄糖和維生素C，不管是生吃還是煮粥食用，都可以為女人們補氣血，改善脾胃虛弱問題。