剖腹產能吃什么水果

選擇順產和刨腹產是最普遍的二種分娩方式，假如孕婦或是胎寶寶的狀況不宜選擇順產，就只有根據刨腹產來孕婦分娩。我們了解，在產后以后，女士的人體是十分孱弱的，也要做月子來調理人體，這個時候不可以亂吃涼的食材，而新鮮水果便是性涼的，但新鮮水果并不是都不能吃，一些新鮮水果還是可以吃的。那麼，刨腹產能吃什么水果好？下邊我們就看來一下吧。

1、蘋果

蘋果味甘涼，溫性，關鍵為碳水化物。帶有豐富多彩的蘋果酸、單寧酸、維他命、阿拉伯膠及礦物，可防止和醫治壞血病、癩皮病，使皮膚潤化、光澤度。其黏膠和細化學纖維能吸咐并清除病菌和內毒素，能澀腸、健胃消食、生津止渴、健脾開胃和消暑，特別是在對醫治孕婦腹瀉實際效果更優。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有益于患懷孕高血壓綜合征、糖尿病及肝功能檢查欠佳孕婦的產后修復。除此之外蘋果中含很多鉀鹽，能與身體產能過剩的醋酸鹽融合并排出來身體之外，故低鉀及攝鹽過多則服用蘋果是有利的。

2、香蕉蘋果

香蕉蘋果帶有很多的甲基纖維素和鐵制，有潤腸補血補氣的功效。生完孩子孕婦經常臥床休息，腸胃腸蠕動較弱，非常容易產生便秘，再再加生完孩子失血過多較多，需要補血補氣，而鐵制是造血功能的關鍵原材料之一，因此孕婦多吃些香蕉蘋果能合理地避免產婦便秘和產后貧血。母親攝取的鐵制多了，奶水中鐵制也多，對防止嬰兒貧血也是有一定協助功效。

香蕉蘋果針對孕婦而言是一種很好的新鮮水果，香蕉蘋果中頗具的營養成分可協助新手媽媽們處理便秘的問題。接下去我們一起看一下孕婦還能夠吃什么新鮮水果。

3、番木瓜

番木瓜味甘性平，木瓜的功效許多，降血壓、祛毒、消腫除蟲，協助分泌乳汁，讓胸部更豐腴、瘦身減肥瘦身等。番木瓜營養元素較高，故又稱番木瓜為乳瓜。 木瓜的營養成份關鍵有糖原、膳食纖維素、蛋白、維他命B、C、鈣、鉀、鐵等。在我國自古以來就有效番木瓜來催奶的傳統式。番木瓜中帶有一種番木瓜素，有高寬比溶解蛋白的工作能力，魚類、蛋品等食材在極短期內內便可被它轉化成身體非常容易消化吸收的營養物質，立即刺激性孕媽乳腺的代謝。孕婦生完孩子奶水稀缺或奶水下不來，均能用番木瓜與魚同燉后服用。

4、桔子

桔子帶有豐富多彩的維他命C和優質蛋白質，維他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。孕婦分娩后子宮壁有很大的創口，流血較多，多吃些桔子可避免生完孩子再次流血;鈣是組成寶寶骨骼和門牙的關鍵成份，母親適度吃些桔子可以根據奶水把優質蛋白質出示給孩子，可以推動嬰兒牙齒、骨骼的生長發育，避免嬰兒佝僂病的產生。此外，橘核、橘絡(橘子瓣上的白色絲襪)有催乳的功效，吃橘子可防止乳腺管不順暢。

5、山楂果

山楂果帶有很多的山楂果酸、檸檬酸鈉，可以生津解渴、散淤活血化瘀。新手媽媽生完孩子因過度勞累通常食欲不佳、口干口渴、食量降低，假如適度吃些山楂果既可以提高胃口、促進消化、增加食量，有益于人體康復治療和養育寶寶，又可以運用山楂果活血化瘀的功效排出來子宮體內的積血，緩解腹痛。