月經剛走，女性不宜做哪些事？

對大多數女性來說，也許知道在經期到來的那幾天什么可以做，什么不可以做，但是忽略了剛剛離開之后的幾天，其實也是不能掉以輕心的。為了子宮的健康，有些事情是不能急急忙忙去做的，最好先忍耐一下。

月經剛走，女性不宜急著做哪些事？
經期后兩三天，月經量會慢慢減少，顏色也會變淡，這時一些女性會選擇使用護墊，覺得不浪費，在月經剛結束時，可能還會有分泌物增多的情況，也有許多女性會使用護墊。但與衛生巾相比，護墊更不透氣，容易使身體處于悶熱潮濕的環境中，既會增加被細菌感染的幾率，也容易在身上產生異味，不可取。或者勤快點，每天勤換衣服勤清洗。

別急著洗盆浴，許多女性也知道在經期不宜洗盆浴，此時宮頸是打開的，若是盆浴很容易滋生細菌導致感染，覺得在經期可以好好洗個澡，但此時剛走，身體還沒有恢復到以前的狀態，同樣有一定的危險。推薦婦女在大姨媽離開后3天后，選擇盆浴。

不要急著“交流”，這點丈夫也要明白，月經剛走時急著交流的話，停下來的月經可能會再次出血，不僅會影響女性月經周期的規律，還可能導致月經紊亂。

此外在飲食上也要特別注意，月經期間生冷辛辣的食物女性都會忍耐不吃，以免引起劇烈腹痛，影響月經正常，很多人女性在經期結束后，覺得終于不用忍耐了，可以大吃一頓，這也是不對的。身處恢復期，也是比較脆弱的，最好不要急著吃刺激性辛辣等食物，對于女性來說，即使是平日也要少吃這類食物，子宮是喜暖厭寒的。

無論在經期還是剛剛走后的那幾天，女性都要努力養成良好的生活習慣，注意合理均衡飲食，多休息，也要保持好心情，不過月經走后是女性減肥的黃金時期，此時女性體內激素波動較大，更有利于脂肪的燃燒與分解，可趁時機，或是可成為瘦美人哦！
月經期間，少吃那些高糖、高油、高熱量的食物，盡量做到清淡，可以適當做些體育鍛煉，但注意強度不能太大，能幫你減掉贅肉，有個好身材，當然一定得堅持。
小結：大姨媽剛走，以上幾點小事情可能會很容易被忽略，女性朋友還是要多加注意，緩一緩，或可以避開一些危險，身體也會感激你。