秋季容易犯鼻炎可難受了 這些中醫方法助你治療鼻炎

秋季雖然氣溫降低了，但是天氣很干燥，正是鼻炎爆發的季節。患過鼻炎的人，肯定都知道鼻炎犯了痛苦。比如說一直打噴嚏、流鼻涕等等，每次鼻炎犯了都要用需要的衛生紙，把鼻子都擦紅了，甚至鼻腔外部都脫皮了，那是相當難受的。所以說，需要想法子治療鼻炎。下面分享幾個中醫治療鼻炎的方法，患有鼻炎的人，趕緊來看一看。

中醫如何治療鼻炎？

1、艾灸

艾灸是中醫養生的一種方法，適當艾灸可以有效幫助人體祛除濕氣。有些人患上鼻炎是因為大量寒邪侵入身體內部導致的，因此，想要治療鼻炎的話，建議選擇艾灸。

2、蒜汁滴入鼻孔

準備好一瓣大蒜，剝皮之后將其搗碎，再用干凈的紗布包裹住，再用力擠出大蒜汁滴入小瓶子里。之后仰頭將瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中，每個鼻孔滴兩滴。滴入鼻孔后再用大拇指和食指捏住鼻翼并且擠壓，讓整個鼻孔都沾上大蒜汁。

患有鼻炎的人輕則用一次就可以了，嚴重的話兩次就可以了。但是過敏的人最好不要用，因為蒜汁帶有刺激性，滴入之后還會感到鉆心地疼。不過這個方法挺有效果的，鼻炎嚴重的人要試試，因為大蒜中含有能夠殺滅細菌、真菌作用的大蒜素，滴入鼻孔之后，有助殺滅鼻腔中的細菌。

3、吸鹽水

準備好一個杯子，倒入2湯匙的食鹽，100毫升的涼開水攪拌均勻。然后將一只干凈的棉簽放入鹽水中，完全沾濕之后放入鼻孔中，將鼻腔清洗干凈。之后重新拿兩只干凈的棉簽放入鹽水中沾濕，再塞入鼻孔之中。再整個人平躺在床上，用拇指和手指壓住鼻子的兩側。再使勁吸確保棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部位。

之所以這個方法具有治療鼻炎的作用，那是因為鹽水中含有鹽，高濃度的鹽能夠吸收細菌身上的水分，致使細菌因為缺水而死。當鼻腔內的細菌死亡了，鼻炎問題自然得到了解決。

不過需要注意的是，最開始用這個方法的時候，鼻子第一次接觸會感到辣辣的，會比較難受。不過使用幾次，讓鼻子適應了就好了。建議早晚各一次，最開始的時候用淡鹽水，等鼻子適應之后則用濃鹽水，堅持一段時間之后，鼻子就會變得通暢了。

秋季如何預防鼻炎？

1、避免上火

人上火之后，往往內火比較旺盛，會影響人體內的陰陽平衡，從而引起炎癥的發生。一個人長期上火的話，很容易引起鼻塞、喉嚨痛等不適，這些都可能誘發鼻炎的。

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2、增強體質

秋季天氣開始轉涼，不注意保暖的話，就很容易著涼。經常著涼感冒的話，會導致身體免疫力下降。如此一來，細菌病菌就有可乘之機了，想要預防鼻炎就要增強體質，提高身體對抗細菌病菌的能力。

比如說堅持慢跑、跳繩、練習太極操等等，多運動是增強體質的一大妙招。當然，需要長期堅持才會有效果，而且運動不能過于劇烈，出汗后還需要及時擦干，不要立即吹風扇、或者說空調，以免寒邪侵入身體，損傷健康。

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