早晨醒來后，嘴里又苦又臭，是怎么回事？

早晨起來，發現自己口干舌燥，人們一般會認為是上火、缺水或體內濕氣重的原因，覺得自己調理一下就好了，不是什么大問題。但造成這一現象的原因很多，不能一概而論。

早晨醒來后，嘴里又苦又臭的原因
引起口臭、苦味的原因，有不良生活習慣引起的，也有生理疾病引起的：
一、由于生活習慣不好
1、飲食不規律，運動量較少
常坐不動的人，還有腸胃功能不佳的人，導致食物在胃腸中停留時間過長而產生濕熱就會引發口苦口臭。
2、吃了太多刺激性過強的食物，飲食不合理，素菜多素菜少，導致維生素B2缺乏也會引
3、經常熬夜，嗜煙酗酒等也會引起口苦口臭。

假如是生活習慣導致不需要擔心，改掉壞的生活習慣，勤漱口勤刷牙就能改善。由疾病引起的第二類口苦是需要我們給予足夠重視。

二、生理疾病原因
1、肝膽病
肝火旺，則會引起肝膽不和，肝膽部位的發炎，常常會口苦。尤其膽囊炎和膽結石患者，由于膽囊功能的損害，會導致膽汁不能正常疏泄，膽汁上逆，肝氣不調，就容易產生口苦感，還會引起口臭，消化不良現象。
肝火旺盛的人可以經常喝菊花茶。不僅可清熱解毒，還可降肝火，可改善因肝火過旺引起的口臭問題，對于用眼過度引起的眼部干澀也有很好的效果。
2、腸胃病

如發生腸胃炎、胃潰瘍、消化不良等病癥，可引起腹脹、胃熱、濁氣上涌，使人有口臭。這一現象多發生在長時間熬夜人群和老年人中，一般口苦容易感覺到，而口臭往往自己感覺不到，經常令人尷尬。胃火者常飲蒲公英茶，能補脾胃，瀉火，治胃痛。由于蒲公英性微寒，所以針對清胃熱效果好的人，若脾胃虛寒者，不宜單獨飲用，可在水中加入玫瑰、大棗等，以中和其寒性。

3、口腔疾病
有口腔疾病的人，除了會牙痛之外，還會帶來口苦口臭等現象，口腔潰瘍會使口腔對味覺產生異常，會讓人總覺得口腔發苦。因此，應多注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后也不要忘記漱口，定期到醫院洗牙，及時治療口腔疾病。
4、慢性病
糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，還會引起味覺的紊亂，使味感出現問題，如糖尿病患者，由于津液分泌減少，總感覺口干口苦。
5、腎病
如患有腎結石、腎炎、腎功能不全等腎病患者，還容易引起味覺異常，會出現口咸、口苦等感覺。
一般來說，每天早晨起來，口腔會有一點點味道。若味道不大，屬于正常范圍，但感覺苦得很厲害，要考慮是不是其他原因引起的。唯有先把原因查出來，才能有針對性的治療改善，只要把病治好，那么口苦口臭的問題也就自然解決了。