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胃出了問題,如果再多吃這幾種水果,通常會加重胃病

常言道:十人九胃。指的是十個人中九個胃痛。患上胃病后,人是比較難受的,不但身體會因此而疼痛,而且還會導致食欲減退,進食困難,影響身體健康。因此,在生活中,我們要特別注意保護胃,盡量不要得胃病。

胃不好,別吃這些
如果你的胃經常出問題,或患有胃病,那么請多加留意。生活中一些無心的小事,會加重你的胃病。以吃水果為例,胃不好的人有些水果是不能吃的。
眾所周知,水果營養十分豐富,富含維他命、膳食纖維和礦物質,對人體有很大的益處,是人體營養的重要來源。對正常的人來說,吃水果沒什么大不了的。但對有胃病的人來說,在選擇水果時要特別小心,因為有些水果并不適合。
胃出了問題,如果再多吃這幾種水果,通常會加重胃病
奇異果
具有“維生素C寶庫”、“果王”之稱,是長壽果類之一。它與大多數水果不同,很多水果不適合飯后吃,但奇異果正好相反,適合飯后食用。

空腹吃奇異果會傷胃,另外,奇異果是一種寒性水果,吃多了會損傷脾胃陽氣,容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。奇異果富含果膠,它能增加胃酸分泌,加重胃部負擔,天氣冷的時候癥狀更明顯。所以,胃病患者最好暫時不要吃奇異果。

鮮棗
鮮棗富含維他命、抗腫瘤、軟化血管等多種功效,并富含“腸清道夫”之稱的膳食纖維,但由于其中大部分都存在于堅硬的果皮中,不易消化。一般人吃多了會導致便秘,患有胃潰瘍和胃部炎癥的病人吃多了,則可能觸動胃部,引起疼痛,使病情加重。
山楂
在日常生活中,它是我們用于健胃消食和促進消化的最多的食物。與此同時,它還含有豐富的黃酮和維生素,可增強機體免疫力。但千萬不能認為它能健胃消食,就認為它有助于胃病的治療,相反,有胃病的人不宜吃山楂。

山楂中含有較多的果膠和丹寧酸,一旦與胃酸接觸,很容易形成不溶于水的沉淀,如果與胃中的食物殘渣等混在一起,就會形成胃結石。胃石可加重胃病,甚至可引起胃潰瘍、胃出血。所以有胃病的人,暫時不要吃山楂,可以等到胃好了以后再吃。

除水果外,有胃病時,其它食物也應注意,要少吃高油、高鹽、辛辣生冷等刺激性食物,不要吸煙、喝酒,這樣會損害胃粘膜,加重病情。