孕婦血糖高能吃山竹嗎

孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？一般來說，孕婦能吃菠蘿蜜。這是由于菠蘿蜜帶有葉酸片、人體脂肪、蛋白等對孕婦人體有利的物質，根據服用菠蘿蜜能夠 滋潤人體，菠蘿蜜中豐富多彩的營養成分有利于孕婦及胎寶寶身心健康。孕婦吃菠蘿蜜的益處：

1、滋潤人體

菠蘿蜜帶有豐富的維他命、礦物，瓜瓤嫩白嫩軟，吃在口中甜中略酸，可以為孕婦補充許多懷孕期間需要的營養成分。

2、降溫止燥

菠蘿蜜性寒性，有極好的降熱裂解燥作用，和榴蓮果一起被稱作“夫婦果”，吃完榴蓮果以后，再吃好多個菠蘿蜜能夠 清熱解毒，既滋補人體，又不容易容易上火。

3、改善膚質

山竹果肉含豐富多彩的膳食纖維素、糖原、維他命及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質原素。中醫學覺得有清熱解毒下火、減肥瘦身護膚的作用。針對平常肝火旺、皮膚不大好的孕婦而言，常吃菠蘿蜜能夠 清熱去火，改善膚質。

特別注意的是，并不是全部的孕婦都適合品位菠蘿蜜，菠蘿蜜寒性，孕婦要依據本身身體素質慎重服用。人體偏寒涼的孕婦最好是少吃菠蘿蜜。此外，菠蘿蜜糖份較高，孕婦每天服用的量以不超過3個為宜。

孕婦吃菠蘿蜜的常見問題

菠蘿蜜盡管營養豐富，可是孕婦吃起來也是有一定的忌諱。

1、菠蘿蜜中常含的糖份較高，因而懷孕高血壓和孕婦高血糖的孕婦切勿服用。

2、菠蘿蜜中帶有較高的鉀質，身患腎病和心臟病的孕婦要少吃。

3、菠蘿蜜性寒性，因而虛寒體質的孕婦要少吃。

4、菠蘿蜜含有甲基纖維素，甲基纖維素在胃腸中會由于吸濕而澎漲，過多的服用會造成孕婦便秘，因此吃菠蘿蜜要適當，不必一次吃的過多。

5、菠蘿蜜自身寒性，因此最好是不必和甜瓜、豆槳、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、東瓜菏葉湯等寒涼食物同吃。