玉米須加車前草

車前草和玉米須全是生活起居中常常能夠 看到的食材，很多人也不當一回事，可是我明白玉米須和車前草的作用與功效許多，因此想要知道車前草和玉米須的作用實際有哪些？

養顏美容

車前草和玉米須除開了知名的中草藥材外，在車前草和玉米須上都帶有豐富多彩的維他命、礦物、膳食纖維素，服用車前草和玉米須煮的水，具備美白皮膚、提高皮膚抵抗能力、推動色素新陳代謝、防止皮膚皺褶的功效，另外玉米須和車前草中的黃酮類化合物和葉黃素、胡羅卜素等成份具備抵御氧自由基、養顏美容的功效。

去水有利排尿

車前草特性寒性，有有利排尿的功效，玉米須也是有有利排尿的功效，另外車前草和玉米須上都帶有豐富多彩的礦物質原素，服用車前草和玉米須泡的水具備非常好的改進血漿滲透壓、推動液體排出來的功效。促進消化3中醫學覺得：車前草寒性，寒性食材一般都具備滑利性，食用車前草會提高腸胃滑利性，能夠 推動腸胃中的食物殘留排出來身體之外，玉米須中帶有豐富多彩的甲基纖維素，能夠 推動腸道蠕動，也是有促進消化的功效。

止咳化痰

車前草具備抑止吸氣神經中樞的功效，服用車前草能夠 具有止咳化痰的功效，另外車前草入肺經，味甘，服用具備滋潤肺臟，提高肺臟作用的功效，因而能夠 化痰止咳，玉米須能夠 提高車前草的藥效。

清目

車前草中帶有豐富多彩的胡羅卜素、維生素D，食用車前草可以合理防止夜盲癥、推動視紫紅質轉換，也有一定的清目功效，玉米須中帶有黃酮類化合物，具備抵御氧自由基損害眼底黃斑，造成眼底黃斑黃點的功效，食用車前草和玉米須煮的水有很非常好的清目功效。

車前草和玉米須煮水喝需要是多少克

干片10克；生鮮30克。車前草和玉米須全是普遍的中草藥材，具備較強的藥效，依據社會經驗而言，干片10克；生鮮30克是較為適當的使用量，服用車前草和玉米須煮水時還要參照水的成分，水多一些得話能夠 多放一些中藥材，水少一些能夠 少放些，實際的以具體情況為標準。