寶寶下火推拿圖解

孩子上火總會引起扁桃體炎、嘴角起皰、便秘、尿特別黃、不愿用餐、焦躁不安、眼屎多增加等情況。所以說，容易上火是少年兒童身體埋伏的發病原因，需要獲得立即的醫治。接下去就給大伙兒共享一些少兒推拿幫小寶寶降火的一些穴道，僅供參考。

針對不一樣位置的內火要用不一樣的推拿手法給予去除。肺熱：清肺經300次，清小腸經300次，按融合谷1分鐘，捏脊10次。腸胃熱：掐四縫10～20遍、揉板門1～2分鐘，運內八卦300次，清胃經300次、清天河水200～300次。內火：清心經300次，清天河水300次，清小腸經300次。肝火：清肝經300次，清心經300次，推坎宮100次，假如眼屎多非常多，能夠再加清天河水300次。假如小寶寶脾氣不好，能夠再加揉太沖穴1分鐘。腸子熱：清小腸經300次，清胃經300次，推下七節骨300次。

去除內火，除開推拿按摩外，飲食搭配控制十分關鍵，過多的肉類食品，太濃的牛乳、過甜的飲品都等于給人體食補，這些高蛋白食品的攝取能夠說成小寶寶內火容易上火的來源于。此外，薯條、曲奇餅干等油炸炸零食、辛辣食物含有刺激性的食物、朱古力等高燒型食材的攝取也是容易上火關鍵要素之一。因此要給寶寶驅火，降低這些食材的攝取是很重要的。

平常里能夠給寶寶多吃些大白菜、番茄、萵筍、青筍、萵筍、連藕、四季豆、百合花、東瓜、茄子這種性涼的食材。假如仍在哺乳期間不能吃寶寶輔食的小寶寶，能夠適度提升喝水量，假如小寶寶不愛喝水，在早已能加上新鮮水果的狀況下，能夠喝些水果汁，自然水果汁還要選擇涼性水果打汁，兌沖洗的淡些。