發燒病人食譜大全

發燒是較為普遍的基本，此刻人感受由于得病而外流一部分營養元素，感冒發燒給身體補充營養成分是不可或缺的，身體在發燒的情況下一定要清淡的食物，防止服用辛辣食物、刺激性的食材，可以用新鮮水果、蔬菜水果補充維他命。下邊為大伙兒共享好多個發燒可食的菜譜，期待大伙兒保重身體。

1、金銀花飲。食物：金銀花茶、山楂果、純蜂蜜。制作方法：把準備好的金銀花茶、山楂果放進鍋內，加適度的水煮，燒開后等三分鐘，再添加適量水焯一會兒，等稍涼后放進純蜂蜜，再用飯勺攪拌均勻就可以食用。

2、黃芩姜棗湯。食物：黃芩、紅棗、姜片。制作方法：把黃芩、紅棗和姜片清理干凈，隨后在鍋中放水適當，倒進食物，用火災燒開，接著改成文火煮約1個鐘頭上下就可以，稍涼后吃棗喝粥。

3、茄子蓮肉湯。食物：茄子、荷葉、瘦豬肉。制作方法：各自將茄子、鮮荷葉和瘦豬肉切割成塊狀，隨后把所有的食物一起放入鍋內，加冷水，用火災燒開，接著改成文火煮約1個鐘頭上下，那時候肉便會熟透，依據自身的口感加上調味料，最終盛在碗里喝粥吃葷。

4、白菜根蔥白湯。食物：白菜根、蔥根連須、蘆根。制作方法：把三個食物一起放到有冰的放鍋里10～15分鐘就可以。每日喝1劑，趁湯熱的情況下分2次服食就可以。

5、珠蘭茶。食物：荼葉、珠蘭、香薄荷。制作方法：把荼葉、珠蘭和香薄荷用溫開水沖調，等5分鐘就可以食用。

6、枸杞子疰夏茶。食物：枸杞、五味子各適當。制作方法：把枸杞、五味子各自碾成粉末狀，用沸水沖調一會兒，就可以食用。