肩膀一邊高一邊低是怎么糾正

一個肩部高一個肩部低，在平常日常生活十分普遍，關鍵原因能夠 包含生理性要素及其后天性生長發育的要素。

最先應考慮到平常健身運動、工作中、日常生活時座姿、睡覺姿勢是不是恰當，要是沒有培養優良的座姿睡覺姿勢，會造成 脊柱兩邊承受力不平衡，進而導致脊柱側彎，從而造成一個肩部高一個肩部低的狀況。這時應留意平常的座姿、睡覺姿勢及其工作中時的姿態，培養優良的平時生活方式，進而逐漸糾正。

假如兩邊肩部高矮不一樣十分比較嚴重，造成了不適感的病癥，乃至影響了生活起居和工作中，那麼就需要考慮到一些病癥了，例如先天的脊柱側彎或是是先天的發育不全。這時需要立即到醫院門診就醫，全方位查驗、盡快醫治。

導致高低肩的原因實際上有很多，些很普遍的造成 高低肩的原因。

1.頸椎酸痛，肩部可能便會不由自主的拉高，期待降低姿勢減少不適感。

2.椎間盤、腰椎的脊柱側彎，也可能會造成 肩部的凹凸不平。

3.盆骨的側傾，一側盆骨高，一側盆骨低，也可能造成 高低肩造成。

4.兩腿長沒有一個高寬比，肩部也非常容易沒有一個高寬比。

5.精神性問題，比如中風的人，有可能由于一旁肌肉張力減少造成 肩部滑落。

6.常常用左手的人，也可能會造成 右邊肩部略低左邊肩部，更向前里側轉。