降低同型半胱氨酸的藥

如今很多盆友早已剛開始了解到，血同型胱胺酸這一指標值是分辨身體身體狀況的健康指數。同型胱胺酸上升對身體而言算是上是一件十分風險的事兒，因而很多人早已把檢驗并減少同型胱胺酸做為日常保健十分關鍵的一件事情。可能你也常聽周邊人說，同型胱胺酸高了就補葉酸片，但是同型胱胺酸上升究竟對身體有哪些傷害？只補葉酸片就能合理減少同型胱胺酸嗎？實際應當怎樣補充呢？

同型胱胺酸上升對身體有哪些傷害？

身體在攝取蛋白后便會造成同型胱胺酸，一般它會快速轉換成對身體有利的硫辛酸（抗氧劑）和S-腺苷蛋氨酸（有利于人的大腦和人體）。而一旦同型胱胺酸轉換全過程以一切方法遇阻，例如遺傳基因缺點、營養元素欠缺（如葉酸片、維生素b26、B12、鋅或TMG）、增齡、飲食搭配不善、抽煙嗜酒、病癥（腎衰竭、甲狀腺素不高、肝病、牛皮癬、腸內發炎等）和藥品等要素，人體內便會累積同型胱胺酸，造成毒副作用，此外，對身體有利的硫辛酸和SAMe水準也會出現減少的狀況。

當然，這還并不是最不盡人意的。更不盡人意的是，同型胱胺酸不僅會根據多種多樣方式來損害身體的主動脈、腦，變成造成冠心病、腦卒中、心肌梗死、高血壓病發癥等心腦血管惡性事件的單獨風險源，還能損害到我們的DNA，對身體的生命健康導致巨大威協。據調查，同型胱胺酸水準上升能提升包含冠心病、中風、骨質疏松、一些癌癥、糖尿病、早老性癡呆癥、抑郁癥、懷孕期高血壓等以內的50多種多樣病癥的生病風險性。因而，同型胱胺酸是對身體十分關鍵的健康指數，而減少同型胱胺酸的水準對人類的生命健康具備關鍵實際意義。

同型胱胺酸水準的風險性指標值！

零風險：＜6μmol/L

低風險性：6-9μmol/L

高危：9-15μmol/L

極高危：＞15μmol/L

減少同型胱胺酸只補充葉酸片就可以了嗎？

如今，補充葉酸片來減少同型胱胺酸的作法十分時興。可是獨立的提升葉酸片的攝取比不上葉酸片和別的營養元素協作充分發揮的實際效果更強。實際上，要想將同型胱胺酸水準維持在6個企業下列，最有效便捷的方法是補充可減少同型胱胺酸水準的營養元素，包含葉酸片、維生素b26、B12、鋅和TMG（三羥基甘氨酸）。

有一項科學研究數據顯示，單攝取高使用量葉酸片，可讓同型胱胺酸水準降低17%，單攝取維生素b212，可讓同型胱胺酸水準降低19%，而另外攝取葉酸片和維生素b212，可讓同型胱胺酸水準降低57%，另外攝取葉酸片、維生素b212和維生素b26，可讓同型胱胺酸水準降低60%。而全部這種實際效果，只需要3周就能完成。除此之外，要想得到 更為理想的實際效果，還不可或缺三羥基甘氨酸，因為它能合理減少同型胱胺酸潛在性的毒副作用水準。