壓力大會使月經推遲嗎

目前社會經濟發展飛快，我們的工作方面和學習上的工作壓力也是日益增加。由于壓力太大的原因，造成 女性的身體發生了一些轉變，非常是經期狀況越來越十分異常，讓人十分憂慮。那麼，壓力太大究竟是否會使月經推遲呢?下邊，網編為大伙兒公布回答。

工作壓力交流會導致月經推遲嗎

1.懷孕。在月經延遲10天之后，可到醫院門診做早孕檢測，若為呈陽性很有可能懷孕，懷孕也會出現別的一些病癥，如畏寒怕冷、頭昏、困乏、惡心想吐、嘔吐等。

2.藥品。服食含雌激素類藥，如黃體銅、避孕藥等，能致卵泡期增加，可導致經期推遲。新一代胃動力藥也可能造成經期推遲。

3.手術治療造成。如宮腔內手術治療造成宮腔內或宮頸黏連而導致月經沒法排出來，進而使月經推遲。

4.內分泌失衡。肥胖癥、過多節食減肥、生活起居諸行無常、卵巢衰老、卵巢多囊綜合癥等都可以造成女士內分泌失衡，產生經期推遲。

5.慢性疾病。慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺素減低、比較嚴重的貧血、欠缺維生素E等，通常會引起經期推遲。

6.精神要素。如緊張焦慮、壓力太大、自然環境改變等心理障礙等，都能夠造成月經推遲。

7、過多節食減肥。女士身體人體脂肪最少做到休重22%，才可以保持一切正常的生理周期。過多節食減肥，因為機體動能攝取不夠，導致身體很多人體脂肪和蛋白被損耗，導致雌性激素生成阻礙而顯著欠缺，影響月經初潮，乃至月經量稀缺或閉經。

月經推遲該怎么辦

1、月經期，很多女士會出現身體不舒服的狀況。因而，在生理期來臨前三天，能夠依據自身的狀況來決策健身運動方式，以比較柔和、緩解、釋放壓力，拉申的健身運動主導，如冥想訓練型瑜伽健身、穩邁舒健身運動推拿、初中級的形體操，或僅僅在家做一些簡易的屈伸姿勢。

2、生理期第五天，人體剛開始修復，這時能夠剛開始開展步行、跑步等有氧運動減肥。但是，還是要防止一些球類運動及負重很大的健身運動。根據這種輕健身運動協助人體血液圓滿商品流通，釋放壓力。健身運動期內，一定要防止對腹部施加壓力、防止將腿位抬得過高。假如覺得疲憊或發覺出血明顯增加或暴減的狀況，需馬上終止健身運動。

這個時候也可能是日常生活工作壓力造成 的月經推遲，大家都不必心浮氣躁。能夠出去走走放松一下人體，隨后便是看一下自身是否早已懷了孕這也是較為重要的一點呢，萬一懷了孕毫無疑問就不容易來大姨媽了。要是沒有懷孕就稍這些觀查一段時間，維持一個好的情緒，指不定哪天就來了。