21周孕婦肚子圖片欣賞

女性懷孕期內一般都很注意自身腹部的尺寸，針對很多人而言，提到孕婦這兩字，堅信大部分人腦子里都閃過出了大肚的女士形象，實際上并并不是一懷孕女士的腹部便會增大的，在不久懷孕的情況下，女士的腹部和平常人沒有什么差別，懷孕天數越長才越顯著。那麼懷孕21周腹部多少一切正常呢?

一、21周孕婦肚子圖片賞析

1. 懷孕21周并不一定要腹部非常大的.一般腹部小有可能是胎寶寶較為小或者孕婦羊水非常少,假如胎寶寶及孕婦羊水一切正常還可以是個別差異,有的人早已足月腹部也還是并不大,但產下的小孩子也很大,要是胎兒大小跟懷孕周數相符合并沒有很大關聯的.

2. 懷孕21周，休重增長了大概3.8-5kg，孑宮在平臍的部位，從趾骨起算約22cm。宮高大概在17-21.5cm中間，胎兒腹圍大概在80-91cm中間，早已分不清楚哪兒是腰哪兒是腹部了。因為人體的重心點發生了轉變，突顯的腹部使重心點移位，以便保持穩定，迫不得已昂起腹部行走。

二、懷孕21周吃啥比較好

1、準媽媽在這個時候會察覺自己出現異常地能吃，許多 之前討厭的食品如今反而變成最愛的東西。因而，能夠好好地運用這段時間，提升營養成分，增強抵抗力，為未來孕婦分娩和產后哺乳做準備。

2、這一階段，胎兒會很多消化吸收孕婦身體含有的鐵制，為避免缺鐵性貧血的產生，準媽媽應多吃含有鐵制的食材，如豬瘦肉、生雞蛋，小動物肝、魚、含銅較多的蔬菜水果及加強鐵制的谷物食品。有貧血的癥狀的準媽媽，可在醫師的具體指導下補充補鐵。

3、假如正逢冬天或春天，準媽媽也要留意預防流感，平常留意多飲水。如果有輕度的感冒的癥狀能夠根據飲食清淡、多喝滋補湯及服食板藍根沖劑、感冒清熱劑等中藥材開展醫治。