長時間聲音嘶啞怎么辦

造成喉嚨沙啞的原因許多 ，有可能是單純性的容易上火，也是有可能是聲帶炎占位性病變或者喉部長了總結、囊腫，也有可能是惡變腫瘤。因而，喉嚨沙啞是警醒喉部變病的有關病癥，一定是要高度重視起來。

1、聲帶炎占位性病變常以急慢性喉炎

喉部由兩塊聲襞構成，它是聯接著支氣管，它就好像支氣管的一個電源開關。我們在發音時，兩邊的聲襞繃緊、正中間的間隙變小乃至基本上關掉，從支氣管和肺沖破的氣旋持續沖擊性喉部，造成震動而發音。

聲帶炎占位性病變中最普遍的是急、慢性喉炎。急性喉炎的關鍵發病原因有病毒或病菌感染、用聲過多、酒煙刺激性、免疫力下降等。慢性喉炎的關鍵發病原因有急性喉炎的反復發病或轉變難愈，煙塵或酒煙刺激性，用聲不善，相鄰人體器官的炎癥擴散等。

2、聲帶小結多因為用聲不善

聲帶小結是一種常見病。典型性的聲帶小結是兩側喉部前、中三分之一交匯處有對稱包塊狀突起，這也是導致喉嚨沙啞的常見疾病因之一。

這類狀況常見于崗位用聲或用聲過多的人，如知名演員、老師、解說員等。病癥主要是喉嚨沙啞，初期程度輕，為響聲稍粗或基本一切正常，僅用聲多時覺得疲憊，時斷時續，呈間斷性。之后會慢慢加劇，由間斷性發展趨勢為持續性。

病況較輕則一般選用禁聲的方式，讓喉部歇息，大多數可自主消退。一般醫治和用藥治療均失效者，可在全身麻醉下滑喉顯微鏡手術治療將總結摘除。手術后禁聲兩個星期，并開展霧化醫治。

3、喉嚨沙啞超出3周就需要警醒惡化

喉癌是頭頸部普遍的惡變腫瘤，患病率僅次鼻咽癌，喉癌產生以后，其病癥主要是喉嚨沙啞、呼吸不暢、咳嗽、吞咽困難、頸部淋巴結遷移等，形狀蔬菜花式、包塊樣或潰瘍樣，常以灰白或深紅色。

抽煙，喝酒，病毒感染感染，環境要素，射線及雌激素是常見疾病因。針對長期性抽煙喝酒、年紀超出40歲以上的病人，假如喉嚨沙啞病癥持續超出3周以上，要高度懷疑咽喉惡變腫瘤的可能。例如咽喉型喉癌，病人的先發病癥便是喉嚨沙啞，當變病發展趨勢到一定水平后會引起呼吸不暢、咽喉腫痛、痰里有血等。

保護嗓子的方式

1、要提升鍛煉身體，增強抵抗力，提升對呼吸道感染的抵抗力。在發燒感冒時降低講話，多喝溫水，留意喉部上的維護保養。

2、應當要少吃含有刺激性的食物，防止用嗓過多，嚴禁吸煙酒。

3、老師、藝術工作者需應用恰當的發聲方法，且不能發音過多;限定工作中以外的講話時間，降低不必要的長期閑聊或通電話。

4、要培養漸漸地講話的習慣性，另外要減少講話的速率，假如講話緊促乃至一連串話說得喘不過氣來，會造成 發音不善。