元胡止痛片經期能吃嗎

女士在特殊時期是處在一個亞健康的，因此 當生理期到來的情況下，有很多東西是需要留意的，有一些事兒不是適合做的。月經期，強烈的健身運動，如跳遠、跳高、百米賽跑、踢球待會引起或加劇月經期的全身不適感，乃至造成經痛和月經紊亂。一些增腹壓的能量性鍛煉，如抓舉、杠鈴等也應盡量減少，不然會造成月經過多或月經時間長。

元胡止痛片生理期能吃嗎？

元胡止痛片生理期能吃。

女性生理期有什么忌諱

1、女士在月經初潮前要禁吃咸食。由于咸食會使身體的鹽份和水份貯量增加，在月經初潮以前，雌激素增加，便于出現水腫、頭痛等狀況。

2、有許多 喜愛喝含氣飲品的女士，在生理期會出現疲倦乏力和沒精打采的狀況，它是鐵制欠缺的主要表現。由于碳酸飲料等飲品大多數帶有聚磷酸鹽，同身體鐵制造成化學變化，使鐵制無法消化吸收。除此之外，多飲碳酸飲料會因為碳酸飲料中碳酸氫納和胃酸中合，減少胃液的消化吸收工作能力和抑菌作用，而且影響胃口。

3、月經初潮前不必吃含有刺激性的食物和朝天椒這類，少吃肥肉、動物油脂和甜品。

4、辛辣食物生冷食物的食材有刺激，非常容易造成骨盆血管收縮而造成月經量偏少乃至忽然終止。此外，酒煙等刺激物質對經期也會出現一定影響，如果不留意防止，長久以往，會產生經痛或月經失調。

生理期飲食起居常見問題

在生理期里應盡量減少游水、坐浴、過夫妻生活，常用的姨媽巾務必確保清理、綿軟，不然可能促進病菌上漲進到子宮體，造成發炎，不立即醫治可能造成今后不孕癥。對于環境衛生栓(即內藏式衛生棉棒)的應用，除開要清理勤換外，晚間最好是未予應用。由于，環境衛生栓的吸水流量是有限的，而夜里熟睡之后，不可能立即拆換，這時的月經流失遇阻，很可能倒流入骨盆造成孑宮內膜異位癥。除此之外生理期也要防止強烈的體育競賽，因為它也是造成孑宮內膜異位癥的風險源之一。

此外，也有異常的基礎代謝、低血糖及甲狀腺囊腫機能減退等原因。有些人覺得日常生活、學習培訓焦慮不安、睡眠質量是不太好，造成自主神經系統神經功能紊亂也是眾多原因中的一個，對一些女性來講，覺得疲憊不堪還會繼續別的病癥。