健康食療

女人遠離婦科病 多吃醋是關鍵

中醫認為酸入肝,肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起,醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。

“醋制”是中藥炮製中重要的炮製方法,中醫臨床常用醋與各種藥物共制,如常見的婦科用藥醋柴胡、醋當歸、醋白芍等,治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。如將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內服,可調經止痛;將地榆50克(燒炭),米醋50克,以水共煎服,適於血熱月經過多、血熱崩漏;又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方:貫眾一個全用,刮去皮毛,以米醋蘸濕,慢火炙熱碾碎為末,空腹以米湯送服,每次服二錢,治濕熱引起的女性赤白帶下。

近年研究發現,食醋還具有美容駐顏的作用,經常飲用保健醋和醋製品能使皮膚光潔細膩,皺紋減少,容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉,還有利於面部的皮膚營養。將醋與甘油以5∶1的比例混合塗抹皮膚,長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩;每晚就寢前用醋塗抹發根的皮膚,還能減少頭皮屑的生成;每晚臨睡覺前飲用少量醋,既有助於睡眠,又有利於皮膚的保養。