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自制紅豆薏仁祛濕茶

因為夏秋季交季氣溫多雨濕冷,有很多人都感覺自身濕寒很重。那麼身體濕氣重應該怎么辦好呢?

1、金銀花祛毒茶

秘方:金銀花茶15g、夏枯草15g、蒲公英花15g、白菊花15g、生地7g、魚腥草根10g

作法:冷水3碗煎存1碗溫服。

作用:清熱去火,養陰生津。

合適群體:金銀花茶性生津潤,擅于清熱去火、降肝火、祛濕氣,非常合適在夏秋季時節服食。

2、紅豆薏仁茶

秘方:紅豆100g、薏米仁100g。

作法:將紅豆薏仁清洗,自來水涭泡12個鐘頭以上,在倒進適當的水焯約一個小時就可以。

作用:清熱祛濕、解暑消腫。

主要用途:健脾養胃,清腸排毒身體排毒,降血脂減肥瘦身,美白皮膚、改善皮膚。合適腸胃負擔重,或想瘦人員食用,假如嫌制做起來不方便得話,能夠 立即選購金福眉紅豆薏仁茶,既省時省力隨時隨地都能沖調,又能清熱祛濕。

3、下火茶

秘方:麥草30g、麥冬20g、黃菊花15g、金銀花茶15g、羅漢果15g、草節明10g、枸杞子20g、山楂果30g

作法:大鐵鍋冷水煮15—25分鐘,濾除殘渣后用容器裝好,待制冷后就可以食用,依據本人習慣性還可添加少量綠茶葉,但食用時建議不必放糖。

作用:清爽消暑、舒肝益肺、止咳化痰降血脂(脂肪肝)、助消化潤腸

留意:下火茶搞好后,食用時間最好是不必超出二天,因此在藥的使用量應該依據狀況開展調整。

4、四時感冒茶

秘方:藿香10g、蓮翹10g、牛蒡子10g、荊芥10g、防風10g、橘梗10g、甘草3g、黃菊花15g、姜片三片、北杏10g、川弓10g

作法:冷水3碗煎存1碗溫服。

作用:四時發燒感冒,鼻塞頭痛,咽喉不好,痰多咳嗽,解暑清熱利濕。