治功血有食療方

 益母草炒薺菜適用於瘀血型

取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。

將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。

益母草有活血、破血、調經的作用。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的。故對瘀血型“功血”特別有效。

 玉米須燉瘦肉適用於血熱型

取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。

將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精、趁熱服用。

玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。

 荔枝幹燉蓮子適用於脾虛型

取荔枝幹20粒，蓮子60克。

將荔枝幹去殼和核，把蓮子去芯，洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。

荔枝幹營養豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾。而蓮子的作用主要是補健固澀。兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。

 烏賊骨燉雞適用於血虛型

取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。

把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日一次。一般3―5次可見效。

烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。