肚皮硬邦邦的是為什么

我們在生活起居中，會較為在乎五臟六腑的身心健康，可是卻通常會忽略腹部和身心健康中間的關聯。當我們吃飽了的情況下，或是是挨餓的情況下，可能才會去摸下我們的腹部。實際上每一個人的腹部摸上去的覺得也不太一樣，有些人腹部摸上去較為硬，有些人腹部摸上去較為軟，也有的人一摸便是一堆墜肉，也就是我們常說的大肚腩。

在我們的肚臍眼周邊，擁有 許多關鍵的經脈，肚臍眼周邊能夠 說成人體內部交通出行的核心區，不論是上邊的人體器官，還是下邊的人體器官，必須緊緊圍繞著這一管理中心。腹部如果是較為硬，意味著氣血不通，當然會影響血液循環系統，造成 人體得了一些病癥。那麼肚子發硬是什么原因呢？

在中醫學上來看，肚子發硬，會造成 入睡不太好，性子越差，臉上有斑起痘，因此腹部一定要軟；平常腹部一定要有溫度，腹部假如涼，手和腳便會涼，會造成 病癥變多，渾身疼痛；女士的腹部溫度假如較為高，那麼孑宮會處在一個溫暖的自然環境之中，得了婦科病的幾率也會少一些。

腹部為什么會硬？

腹部往往會摸上去硬邦邦的的，是由于里邊有郁氣、濁水，也有腸油。會造成 身體造成郁氣的要素有很多，比如生氣、爭吵、心態不穩，等都是造成郁氣。人體肝火旺，也會造成郁氣。當人體中的郁氣散不出去，便會在身體橫沖直闖。進到頭部會造成頭痛，進到胃里，會造成胃潰瘍這些。

郁氣在身體出不來，便會影響到血氣的流動性，進而會讓血液循環系統的速率很慢。這種郁氣就非常容易造成 身體血氣沉積，進而產生腫瘤。郁氣給身體產生的損害是極大的，因此一定要立即的消除郁氣十分的關鍵。

如何清除郁氣？

推腹法

推腹法，便是用手或是是手指頭，從喉節處推倒小肚子的部位。有些人推腹部的情況下，會感覺有很多痛的地區，推腹法可以將一些郁結拉開，可是也有些是推不開的。當汽體停留的時間較為長，積血滯留在腹部之中，此刻要留意疼痛感是在哪兒，歷經推拿或是是敲打穴道，可能會將沉積的地區給開啟。

有些人腹部較為軟，不論是輕按哪些地方，都覺得不上疼痛，可是卻會感覺腹部較為脹，有難受的覺得。這類狀況便是因為中氣下陷及其血氣過少造成 的。因此先要補充腎氣，輕按關元穴或是是用艾炙灸肚臍較為有實際效果。

每日堅持不懈用推腹法，胃里和腹部可能會出現痛感，或是是腹瀉的狀況，乃至還會繼續有胃腸病癥出現，可是它是人體轉好的一種征兆，因此不必要太擔憂。堅持不懈一段時間的推腹法以后，疼痛的水平及其部位會有一定的改變，此刻不用勁去推，都不容易痛。尋找到腹部的阻礙點，將它拉開揉散，此刻一些慢性疾病便會漸漸地的消失了。

睡醒的情況下推十分鐘上下，夜里也推十分鐘上下，平常看電視劇或是是行走的情況下，能夠 敲擊敲擊肚子、臀部及其腰部，將經脈都敲響，針對輸通腹部的沉積十分有益處。

堅持不懈用推腹法，就可以將身體的郁氣給排掉，不管你是用什么方法，可以用推的，揉的，推拿，或是是敲擊、艾炙這類，要是可以將腹部變松，便是好的。身體少了這種郁氣，就可以降低郁氣進到我們的五臟六腑中四處搗蛋，也可以降低得了一些病癥的風險性。因此平常要留意培養好的飲食搭配和生活方式，才可以降低郁氣的造成，讓人體更健康。