女性來月經時，若能符合這4個“標準”，恭喜，子宮還很“溫暖”

生活中，很多女性朋友也養成了不良的生活、飲食習慣，影響身體健康，如果女性來月經的時候，都能達到這5個“標準”，說明你的子宮還很溫暖。

一、月經周期
假如女人的月經很正常，說明你的子宮也很健康溫暖。一般情況下，女性月經周期約為28-35天一次。當女性隨著年齡增長，體內雌激素水平下降，或子宮健康受到損害，有嚴重的宮寒或炎癥時，此時，女性可能會出現月經不規律的現象，通常會表現為提前或推遲，如果一段時間內女性經常出現這種現象，說明你的子宮健康變壞了，如果沒有，祝賀你的子宮“暖和”。
二、月經血量

許多女性朋友都比較關心自己的經血量，經血量也是衡量子宮健康的標準之一，那么，怎樣判斷經血量是否正常呢？一般來說，女性在經期使用1-3包衛生巾，都是屬于正常現象，但是，如果子宮健康出現異常，經血過多或過少，應引起注意，這可能是子宮出現疾病，最好及時就醫，如經血正常，說明你的子宮是溫暖的，保養得還不錯。

三、正常顏色
女性正常經血，應該是有點偏暗的紅色，但是，如果女性出現經血異常，常有淡紅色或暗紅色，甚至出現黑色素沉著的情況，一定要注意，這可能和你的子宮健康有關，當子宮出現炎癥，或宮寒，可能會出現經血異常，最好及時調理身體，改掉壞習慣，以免子宮健康變壞。
四、無痛經

許多婦女來月經，或月經前后，都會發生痛經的現象，引起痛經的原因多與宮寒有關，婦女的子宮是喜暖的器官，如果宮寒，就容易誘發一系列的疾病，對婦女的身體健康不利，因此，如果婦女來月經時，沒有痛經的反應，說明你的子宮保養得還不錯，養成良好的飲食和生活習慣，養護子宮健康。