腳底足弓筋有個疙瘩

產生于骨節部腱鞘內的囊性腫塊，是因為關節軟骨、肌腱、腱鞘中的結締組織退行性變引發的癥狀。囊內帶有沒有顏色全透明或橘色、淺黃色的粘稠粘液，囊壁為高密度硬韌的化學纖維結締組織，襄腫以單房性為多見。

肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊腫的可能性較為大一般由于疲勞著涼負重或是活動過多造成來的，需要注意休息外敷藥噴霧藥膏不皮膚過敏還可以，降低腳趾足部活動過多狀況，靴子不適合也是有關聯，防止疲勞著涼，假如影響活動疼痛比較嚴重需要去正規的醫院檢查一下比較好，診斷比較嚴重能夠 手術醫治

極少數腱鞘囊腫可自主消散，但也是有一部分病人經多種多樣方法治療，仍反復發病。

1.非手術治療治療法

盡管腱鞘囊腫保守治療復發較高，，但該類方式 外傷最少，便于被病人接納，臨床醫學上可做為優選方式 。可根據擠壓成型使腱鞘囊腫裂開，慢慢自主消化吸收，可是醫治后可能發作。與關節囊互通的不易裂開，可選用穿刺術方式 抽出來囊液，隨后充壓按揉，或將囊液抽出來后引入腎上腺生長激素或透明質酸酶，部分加壓包扎2天，有一定功效。

2.手術醫治

別的方法治療失效時，可手術治療摘除腱鞘囊腫。手術后應防止生病的骨節強烈活動，防止發作。