孕婦吃黑巧克力致畸

黑巧克力是朱古力的一種，和一般的牛奶巧克力對比，它的味兒要更苦一些，但香氣會更為濃厚，其營養元素和一般朱古力也各有不同，那麼孕婦可以吃黑巧克力嗎?吃黑巧克力對孕婦的身心健康有益處嗎?孕婦吃黑巧克力胎兒畸形嗎?一起來看一下。

孕婦吃黑巧克力胎兒畸形

孕婦可以吃黑巧克力，不易對胎兒造成 負面信息影響。但是不建議一次服食過多，造成 身體血糖指標波動過大，因為懷孕中后期孕婦人體拮抗甘精胰島素樣物質提高，并且對于甘精胰島素新陳代謝受限制的孕婦。

孕婦可以吃黑巧克力嗎?孕婦可以吃黑巧克力，可是不應多食。適當吃巧克力對孕婦的身心健康是有一定益處的。

1、控制血壓

有研究發現，每日吃3.5蠱司(約100克)黑巧克力的高血壓病人，兩個星期以后，血壓降低了，壞膽固醇水準也降低了。可是假如吃并且的白巧克力(不帶有可可果或黃酮素)卻沒有那樣的功效。

2、盈潤皮膚

法國科學研究工作人員每日讓24位女士食用一杯萃取的黃酮素巧克力粉。三個月后，這種女士的皮膚越來越更為潮濕光潔，在陽光底下曝曬造成色斑和白屑的病癥也獲得合理改進。科學研究工作人員覺得是由于黃酮素被紫外光消化吸收，有利于維護和提升皮膚血液循環系統，進而改進外貌。

3、維護心腦血管病

黑巧克力中純天然抗氧劑花青素的成分較高，其具備與阿斯匹林類似的抗感染功效，在一定濃度值下能夠減少血小板的活性，遷移氧自由基在血管內壁的堆積，對心腦血管病充分發揮維護功效，在一定水平上減少心血管疾病的發病率。

4、控制胃口

朱古力中常含的咖啡堿有加快新陳代謝的功效，并能推動身體基礎代謝。適當攝取朱古力可生產制造飽腹感，合理控制胃口。在全部朱古力中，黑巧克力的糖份和人體脂肪量最少，但其所含咖啡堿比牛奶巧克力要高。

5、調整消化道

黑巧克力中的甲基纖維素具備推動腸道蠕動，協助腸胃消化吸收的作用，大豆異黃酮則具備抑止腸胃內硫酸鹽代謝的功效，可以減輕腹瀉癥狀。

6、調整免疫功能

黑巧克力可以考慮身體對多種多樣營養元素的要求。另外，黑巧克力中的黃酮素物質也具備調整免疫能力的功效，能夠維護人體免疫系統免遭氧自由基的損害，花青素也具備調整多種多樣人體免疫細胞的功能。

因為朱古力也是有豐富多彩的發熱量和人體脂肪，假如攝入過多得話，反倒對身體導致壓力。另外，黑巧克力里邊帶有咖啡堿，倘若攝取過多，可能會致孕婦小產。