六個月寶寶輔食食譜圖

寶寶六個月早已能夠剛開始輔食添加了，那麼都有哪些寶寶輔食合適六個月的小寶寶服用呢？今日我們就來強烈推薦幾個六個月寶寶服用的寶寶輔食，下邊是六個月寶寶輔食食譜的做法大全。

蘋果嬰兒米糊

用材：

蘋果1個、米糊多個

作法：

1、蘋果洗干凈切片、削皮

2、能用蒸蛋器將蘋果煮熟

3、將煮熟后的蘋果碾磨搗爛

4、沖調好米糊

5、將蘋果泥、米糊拌和就可以

營養成分：蘋果泥具備健脾養胃、補氣補血的作用，對小寶寶的缺鐵性貧血有不錯的預防功效

香蕉蘋果嬰兒米糊

用材：

香蕉蘋果一根、米糊4勺(米糊勺、可酌量交互)

作法：

1、香蕉蘋果斷開，倒成泥

2、添加4勺米糊到香蕉泥中

3、加溫水并拌和

營養成分：香蕉蘋果含有維他命和礦物，非常容易消化吸收，合適在嬰兒輔食第一階段加上

香蕉蘋果蔬菜泥粥

用材：

小米適當、西藍花1朵、香蕉蘋果一根

作法：

1、香蕉蘋果塊與小米同煮

2、西藍花排水焯去化肥、剁碎

3、將碾成蔬菜泥的西藍花倒進香蕉小米粥就可以

營養成分：西藍花含鈣量高，純母乳喂養的小寶寶相對而言非常容易鈣的缺失些，在寶寶輔食第一階段加上西藍花也是非常好的挑選，但是小寶寶消化吸收工作能力還沒有發展趨勢徹底，應當將西藍花倒成泥，小寶寶更非常容易消化吸收。

牛乳雞蛋黃小米湯粥

用材：

稻米一小碗、生雞蛋一個、嬰兒奶粉多個

作法：

1、將稻米用涼小水泡軟，后熬出粥

2、取生雞蛋一個，用蒸蛋器煮熟

3、生雞蛋煮熟后，取下雞蛋黃，并倒成泥(1歲內小孩子不必吃蛋白質喔)

4、嬰兒奶粉沖調后，將蛋黃泥、小米粥，勻稱拌和就可以

營養成分：這款配搭含有蛋白和優質蛋白質，雞蛋黃中還帶有豐富多彩的大豆卵磷脂，對小寶寶生長發育和腦部發育有益處。

棗泥嬰兒米糊

用材：大棗3顆、米糊適當

作法：

1、紅棗去核，加適當沸水，上鍋蒸10分鐘

2、把煮熟的棗塊放骰子上壓模，獲得棗泥

3、米糊沖泡好后，添加棗泥攪拌均勻

營養成分：大棗有健脾胃益胃、補血補氣、寧心安神的作用

紫薯泥

食物：馬鈴薯一個。

作法：

將土豆去皮并切割成一小塊，煮熟后用勺壓爛成泥，加小量水調均勻就可以。

營養成分：馬鈴薯帶有豐富多彩的維生素D及維他命C，可健脾養胃，具備潤腸作用。本產品酥爛，是寶寶非常好的輔助食材。

冬瓜水豆腐泥

食物：冬瓜小一塊，水豆腐一塊。

作法：

1、冬瓜削皮去籽囊，切割成一小塊燉爛，碾成糊狀。

2、水豆腐切割成一小塊放到大骨湯中煮開，取下軍用被子，也碾成粘稠。

3、冬瓜和水豆腐按1:1的占比翻拌就可以。

營養成分：冬瓜口味綿軟、味甜，水豆腐帶有優質蛋白質，易于消化，特別適合寶寶服用。

魚泥

食物：魚類100克。

作法：將活魚清洗、去鱗、除去內臟器官，加少量鹽后放到鍋中清蒸的，隨后削皮、刺，將魚類條放到碗里，用湯勺擠壓成型搗爛狀，可將魚泥添加稀飯中一起來養小孩吃。

營養成分：魚泥含有蛋白、不飽和脂肪及維他命鹽，寶寶常吃，能推動生長發育，強壯人體。適合6月小寶寶服用。

牛奶面包粥

食物：

切片面包1片、牛乳適當

作法：

1、吐司面包除掉硬邊，掰成一小塊;

2、添加牛乳，文火邊拌和邊熬成粘稠。

蔬菜粥

食物：碎菜適當(西蘭花、油菜子、大白菜等的青菜葉)，白米粥50-100g。

作法：新鮮水果剁碎末后或是放進攪拌器之中攪拌成蔬菜汁，隨后放進白米粥之中，歷經加溫后就可以喂小寶寶了。