孕期體重標準計算器

孕婦休重在懷孕期間提升是多少受年紀、個子、孕婦飲食及懷孕前的休重等各個方面影響。孕婦體重計算器能夠 跟據個子和懷孕前休重，測算出體質指數(BMI)，掌握你的健康情況、你的休重是不是體重標準、超載和肥胖癥等。在懷孕期間的10月里，增加體重量并不是依照先后順序平等分攤。務必遵照孕期體重增長“增長曲線圖”的規律性，才可以確保媽媽寶寶的身心健康哦。

孕期體重增長標準計算方式，有關孕婦休重增長表的溫馨提醒：

1、懷孕前體重標準(kg)=(個子)*2牙周21(理想化數值22)。例：個子160cm，則懷孕前基本體重標準為1.6牙周1.6牙周21=53.76kg。

2、懷孕前具體休重與體重標準差之比肥胖癥度(具體休重-體重標準)婦產科體重標準牙周100%，肥胖癥度超出20%的要留意控制休重了。

3、精確測量肥胖癥度的BMI值=休重(kg)婦產科個子(m)*2。例：休重75kg，個子175cm，則BMI=70婦產科(1.75牙周1.75)=22.86

4、孕婦分娩時的安產理想體重(懷孕前的BMI牙周0.88 6.65)牙周(個子m)*2。比如個子155cm、懷孕前55kg的理想體重為59.97kg、65kg為68.76kg、75kg為77kg，那麼7～15kg是懷孕期間的增加體重適合范疇。

5、身高達不上1.50米的人的情況下務必對休重調整狠下功夫。身高比一般身高小的時候平時盆骨窄的概率十分高。盆骨窄非常容易造成孕婦難產，因此 要留意寶寶過多大及其產門內人體脂肪的過多累積。

6、懷孕之后許多 的孕婦有孕期反應。孕期反應會是提升休重的立即因素。因為孕期反應遭受影響的孕婦已過孕期反應以后爆食較高能的間食導致肥胖癥。因此 已過孕期反應以后完全的管理方法飲食結構一周的增加體重量不可以超出500克為好。一周以內增加體重500克以上而且有水腫的狀況的情況下最好咨詢醫師。