排寒氣藥方

許多 女士一到冬天便會出現手腳冰冷的狀況，一些比較嚴重的，酷熱的夏天手和腳都冷，實際上這和我們身體涼氣太有很大的關聯。那麼怎樣去除身體涼氣呢?下邊就由網編給大伙兒詳細介紹一下吧。期待根據文章內容詳細介紹可以給產生協助。

1、氣虛者可采用黨參、黃芩、白術茯苓等補氣藥。高血壓病人宜將黃菊花、枸杞、桑樹葉枝、紫丹參等與樟腦少量煎中藥熱水泡腳。

2、冬天需要活血化瘀補腎壯陽：可挑選川芎、白芍、玫瑰花、川斷等。有的人到冬季皮膚干、非常容易皺裂，可挑選桂枝、金銀花、玫瑰花等中藥材。

所述中藥材每種拿取15—20克，用石鍋煎制，隨后將煎好的藥水去渣倒進桶里，再添加開水，每日侵泡30分鐘。

3、生姜泡腳：腳涼畏冷，用姜片一塊(像棗大那么一塊姜)用刀拍扁，玫瑰花取一份用沙布包好放到水中一起煮沸，再加一勺鹽泡腳。

4、醋泡腳，在熱水泡腳水中放一勺到一茶匙醋能冶療腳后跟干裂，有變軟足跟骨刺的功效。蘇打加鹽泡腳，可穩定血壓，先放一勺鹽把水燒開，隨后放蘇打，血壓稍低就少放些較高就多放些。比較嚴重的高血壓，再再加芥沫面。(芥沫面和蘇打主要是降血壓)。

5、紅花泡腳：和血活血化淤，藥房買一兩玫瑰花分為10份，取一份用沙布包好放到水中煮沸，隨后加一勺鹽，方式 先熏腳后熱水泡腳，治腰酸痛。(熱水泡腳的水一定滿過腳踝骨)

6、玫瑰花加鹽泡腳：腿上有靜脈曲張的，用玫瑰花加鹽泡腳，隨后在腿表面從下往往上拉。

7、艾葉泡腳：藥房買一兩艾草葉分為五份，每一次取五份之一艾草葉用沙布包好放進鍋中用水燒開，先熏腳，隨后再熱水泡腳，溫度40到50度的情況下再把兩腳放進水里熱水泡腳，可醫治呼吸道問題去寒癥。玫瑰花、艾葉泡腳，能冶療腳涼腰酸。

8、花椒水泡腳：可防臭腳、腳出汗、腳氣、抓一把麻椒用沙挎包好放進鍋中用水燒開后，兩腳先熏等溫度能下欄的情況下就剛開始熱水泡腳。