太沖使用禁忌

太沖穴是肝經上更為關鍵的大穴，有補虛瀉實的雙重功效。肝陽多時，它能平肝潛陽、理氣開郁；肝陰不足時，它又能滋補養生肝陰，激起肝經血氣，改進對心臟的血供。正因為它的功效是雙層面的，因此在應用太沖穴養生保健時，我們一定要先弄清楚哪樣狀況及哪些人合適應用太沖穴，及其如何來應用。

哪些人合適應用太沖穴

正常情況下，全部的人都能夠應用太沖穴來開展健康保健，它能夠 在你發燒的情況下幫你出汗減溫；可在你焦慮不安時幫你緩解情緒；能夠 在你昏厥的情況下給你觀念保持清醒；能夠 在你抽動的情況下幫你減輕筋攣。

可是，不一樣的人到應用它的情況下還是有一些區別的，這具體表現在它的操作方法上。

從年紀上而言，推拿太沖穴合適任何人應用；拔罐太沖穴較為合適中年輕人應用；而在太沖穴開展穴位敷貼，則關鍵用以中老年。

從身體素質上而言，推拿太沖穴關鍵用以這些愛生氣、有淚往肚里咽的人，也有這些常常覺得心理狀態抑郁癥、焦慮情緒、憂慮難破的人。

可是，假如你是那類隨時隨地都是發火，脾氣不好到不好，一肚子怨恨，無緣無故就發脾氣，又常常有眼睛發紅、眼漲、口干舌燥、口苦口臭等病癥的人，那么你也許就需要在太沖穴用刮痧的方法了。

不一樣方式 在太沖穴怎樣使用更有效

推拿的技巧理應柔和，一般 每一次10-15分鐘，自身覺得舒適時就可以了；貼敷的時間由每一個人的情況而定，一般 是每天晚上臨睡前貼敷，醒后撕下；拔罐則要以穴道出現痧點或痧條為度。

應用太沖穴需要注意什么

太沖穴功效普遍，方便使用，部位安全性，可是刺激性方式 較為多種多樣。這類狀況下，在應用中針對一些問題就需要加多注意了。

推拿時，幅度宜溫和、長久、深透，尋找自身適合的幅度，切勿恐嚇威脅或是忽然使力。

平肝潛陽時，推拿的幅度能夠 增加，可是，疏肝理氣，或是是滋補養生肝陰時，技巧理應溫和。

太沖穴皮膚淺陋，因此拔罐時技巧不必過重，要是起痧就行，無須奢求色調的濃淡。