再障食譜大全

再造障礙性貧血通稱再障，是由多種多樣原因造成的骨髓造血干細胞缺點、造血功能微自然環境損害及其免疫力體制改變，造成骨髓造血作用衰退，出現以全紅細胞降低為具體表現的病癥。依據發病輕重緩急、病況輕和重、骨髓損害水平為和原發型等，中國將該病分成亞急性和漫性兩種類型。

再障貧血是因為多種多樣發病原因造成的骨髓造血衰退，造成紅骨髓總容積降低，代之以人體脂肪髓，臨床醫學呈全紅細胞降低的一組綜合征。貧血、流血、反復感染是其三大具體表現，肝臟和淋巴結節一般不腫脹。

再障貧血如何吃：

西蘭花：菠菜營養豐富多彩，對身體十分有利，非常是其鐵及胡羅卜素成分很高。因此西蘭花能夠 算作補血補氣蔬菜水果中的關鍵食材，再障病人需要補血補氣，因此多吃菠菜對病人是很有益的。

紅蘿卜：帶有較高的維他命，如維生素b2、C等，另外又帶有一種非常的營養元素-胡羅卜素，胡羅卜素對補血補氣極有利，用紅蘿卜熬湯，是非常好的補血湯飲。因此，多吃胡蘿卜也是再障病人的一個非常好的挑選。

黑豆：帶有許多 蛋白，多多的服用可推動頭發生長，也具備補血補氣的作用，針對再障病人也是有益的。

發菜：含有的鐵制較高，用發菜熬湯燒菜能夠 補血補氣。

龍骨湯

秘方：豬骨頭250克，黑豆30克，大棗20枚，調味料適當。制作方法：豬骨頭，黑豆，大棗，放水至1500ML，煲湯，去骨，入調味料。使用方法：食豆，食果，服湯，2次/日分服。作用：健脾補血生髓。適用脾虧虛之再障貧血。

雙補膏

秘方；黨參，淮山藥，黃芩，薏苡仁，桂圓肉各30克，白術茯苓，芋頭肉，川芎各15克，甘草10克，紅棗10枚。制做：上邊放水1000ML，煮至500ML取汁，煮至300ML將2次汁攪拌，慢火萃取至500ML，再次加純蜂蜜1000ML，收膏。使用方法：3次/日，20ML/次作用：益氣養血補血補氣。

補腎填精湯

秘方：鱉1只，豬骨髓200克，姜片，蔥，白胡椒粉，食用鹽，雞精適當。制做：將鱉用熱水燙死，撕去鱉甲，去內臟器官和頭，爪。將鱉肉放進鍋內，加姜片，蔥，白胡椒粉，食用鹽，文火煮佛后，改成慢火煮開，隨后放進清洗的豬骨髓，煮開，加雞精。就可以。使用方法：吃葷，喝粥.作用：補氣補血，填精補腎填精。適用腎氣虛之再障貧血。