心理健康

洗手也能透露你的心理狀況?

不少人都遇到過這樣的情形:做出某些艱難的抉擇後,心頭仍有疑慮,不停地找理由說服自己抉擇無誤。這種“極其害怕自己做錯決策”的忐忑心理,心理學上被稱為“認知不協調”,實際就是“決策後不適症”。美國研究人員發現,洗手有助消除遲疑,幫助人們接受並適應所做的抉擇。

美國密歇根大學心理學者斯派克和諾伯特進行了洗手實驗:要求志願者流覽30張CD的封面,從中選出10張,按照喜好程度排序。隨後,研究人員要求一半志願者用洗手液洗手,另一半不洗手。洗手後,研究人員要求志願者再次給10張CD排序。結果顯示,與先前排序相比,未洗手的志願者CD排序變化較大,而洗手的志願者對CD的排序基本沒變。

“洗手後,人們不再覺得需要證明自己的決定正確,這能讓人對決定變得自信。所以,做完決定,最好先去洗洗手。”研究者說。