10歲女孩來月經還能長高嗎

女生進到青春發育期以后會出現女孩初潮，這全是一切正常的生理現象。有的女生沒有工作經驗，在第一次來大姨媽的情況下通常較為驚慌。女生的第一次來月經一般產生在12歲上下，有的早一些，有的晚一些，全是一切正常的。可是有的媽媽們一直擔憂小孩來月經以后，就已不漲個了，那麼10歲女生來大姨媽還能長個子嗎？實際看詳細介紹吧。

10歲女生來大姨媽還能長個子嗎

在生活起居中，絕大多數的小姑娘是在11-12歲上下來大姨媽，來月經后身體兒童生長激素代謝會遭受影響，10歲來月經后女孩身高還會繼續增長，不容易像以前一樣生長發育得較為快，來月經后兒童生長激素代謝會降低。

一般狀況下，假如想讓個子更強增長，需要提升營養成分，要適度的吃些高蛋白食物，也有高鈣的食材。另外要適度的開展鍛煉身體，像跳遠、跳蠅、打籃球等，針對提高個子有一定功效。次之要注意休息，維持充足的睡眠。建議父母能夠 定期帶娃去開展檢查身體，那樣就可以清晰的掌握小孩的生長發育動態性。

女孩初潮在什么時候

每一個女生的第一次來月經時間不一樣的，因而女生中間無須與別人做過多較為，該來的情況下經期順理成章就來了，無須有心理負擔。一般的第一次來月經年齡在13—15歲中間，一些或提早，在11一12歲就擁有女孩初潮，一些或延遲，在17一18歲才來大姨媽，遭受內外多種要素的影響每一個人的第一次來月經年齡都不一樣。

因為女孩初潮年紀能夠 體現一位女士是不是有乳腺癌產生風險(初潮年齡早經常是乳腺癌的高風險要素)又可以體現出女士是不是得了原發性閉經，因而了解女生何時會來大姨媽還是有十分大的臨床表現的。仍在念書的大伙兒，如今是不是早已有女孩初潮，又是不是了解女生何時會來大姨媽，因為女孩初潮的年紀了解關聯到本身患乳腺癌、原發性閉經的風險性，因此針對這一基本常識，還是早知為妙。

10對來大姨媽相對而言較為早了，可是女生進到青春發育期以后來大姨媽也不會影響個子的，還會繼續再次長高，嚴厲打擊無需太擔憂。在青春發育期要留意補充充足的營養成分，多報名參加鍛煉身體，為長個子搞好基本。