喝灑頭痛怎么辦

正所謂“何以解憂唯有杜康”，適當的喝酒能夠 消除疲勞，緩解壓力，更有利于提升睡眠品質，白酒文化風靡，在平時與人相處中在所難免牽涉到喝酒，可是很多人飲酒后會出現頭痛的狀況，這毫無疑問是讓人十分煩惱的。

喝酒后頭疼該怎么辦？五招教你緩解頭疼

一、按摩太陽穴：太陽穴位置坐落于哪些地方堅信無需我多講大伙兒也都十分清晰，喝酒后假如出現頭痛的問題，那麼就可以用無名指，按著兩邊太陽穴位置，并輕輕地的揉按，還可以在揉按的情況下擦抹上適當的薄荷油，推拿半刻鐘上下的時間就可以合理的緩解頭疼。

二、冰塊兒冰敷：針對酒后頭疼的人而言，冰塊兒的功效是不可小覷的，可以用純棉毛巾包囊適當的冰塊兒來冰敷頭部，還可以用涼水熱水泡腳，這二種方式都能夠合理的降低頭部血容量，緩解頭疼病癥，用涼水熱水泡腳或是是用冰塊兒敷頭部都需要留意時間，切勿泡太長的時間，以避免 凍傷。

三、喝一杯蜂蜜檸檬水：據科學研究調研發覺，純蜂蜜中帶有豐富多彩的葡萄糖可以推動身體對乙醇的溶解和消化吸收，因此喝醉酒能夠 挑選一杯蜂蜜檸檬水，那樣不但可以合理的緩解頭疼，更能協助我們更會的進到休眠狀態。

四、榨一杯西紅柿汁：西紅柿汁可以加速胃腸對乙醇的消化吸收速率，來避免 酒精中毒及其喝醉，因此如果有酒后頭疼的問題，還可以挑選榨一杯西紅柿汁，既能推動酒精分解，又能維護胃腸黏膜，可以說一舉兩得，留意一定要挑選新鮮的西紅柿打汁，不然非常容易拉肚子。

五、吃新鮮的紅提：堅信經歷喝醉親身經歷的人都了解，醉酒后不但頭痛，通常會隨著嘔吐癥狀，這時胃腸是十分難受的，而在喝酒前或是是喝酒后可以吃一些新鮮的紅提，紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，可以與乙醇生成長鏈脂肪酸物質，既能維護腸胃，又能醒酒。

怎樣才可以減輕酒后頭疼堅信大伙兒早已都有一定的了解了，按摩太陽穴、冰塊兒冰敷、蜂蜜水、喝西紅柿汁、吃葡萄都能合理的推動酒精分解，減輕酒后頭疼的病癥，在這兒需要提示大伙兒的是，過多喝酒危害身心健康，酒還是少喝吧。