豬心黃芪紅棗枸杞湯

人體上全部的營養元素全是在食材里邊獲得，可是欠佳的飲食結構會造成病癥的造成，乃至會引起各種各樣癌癥，用餐時要把握鐵律，好好地的享有特色美食。針對一些人體較為孱弱的群體而言，平常能夠多吃一些熬湯，堅信能夠具有一定的養生保健的功效，今日迫不得已提的菜肴便是豬腰黃芪紅棗枸杞湯，下邊看詳盡的詳細介紹吧。

豬腰黃芪紅棗枸杞湯的作用

1、枸杞對于治療肝脾腎虛虧、腿酸無力、頭暈目眩、記憶力減退、頭暈眼花、目昏多淚、止渴、遺精頻繁等病癥有著一定的顯著效果。

2、柴胡有益氣固表、斂汗舉陷、托瘡撥毒、清熱利濕消腫之功效。枸杞子對于治療肝脾腎虛虧、腿酸無力、頭暈目眩、記憶力減退、頭暈眼花、目昏多淚、止渴、遺精頻繁等病癥有著一定的顯著效果。柴胡有益氣固表、斂汗舉陷、托瘡撥毒、清熱利濕消腫之功效。

豬腰黃芪紅棗枸杞湯作法

豬腰清洗，切成片，紅棗、枸杞各自清洗。紅棗、枸杞、牛肝片一起放進鍋內，添加適量冷水煮，再添加調味品既成.

別的養生藥膳秘方

1、黑木耳紅棗湯

食物：黑木耳、大棗、老冰糖。

作法：大棗侵泡兩個小時后削皮，木耳泡發清洗，將二種食物放進鍋里加冷水和老冰糖，放進籠屜內蒸一個小時后就可以服用。

作用：益氣養血滋陰養血。

2、天麻豬腦湯

食物：天麻、腦花。

作法：天麻提早侵泡至酸軟，腦花清洗，二者一起放進鍋中放水隔水燉一個小時，放鹽調料服用。

作用：健腦袪風。

3、莧菜炒核桃仁

食物：莧菜、核桃肉。

作法：將莧菜摘洗干凈后切割成小段，核桃肉用沸水侵泡削皮，中國燒滾油放進核桃肉煸炒至發黃，撈起來控干，將莧菜段放進鍋中中煸炒，依據自身的口感加調味品，加適當沸水將莧菜煮至八完善后，倒進炒過的核桃肉煸炒至徹底爛熟就可以。

作用：補腎壯陽益腦。

4、黃芩泥鰍湯

食物：黃芩、泥鰍、大棗、蔥蒜等調味品。

作法：泥鰍屠宰干凈切片預留，大棗、黃芩清洗、提前準備蒜泥和姜片，起鍋燒滾油，將油炸小魚和姜片入鍋煸炒至魚半生不熟，放進黃芩、大棗，加適當清燒開后轉文火煲一個小時后就可以調料服用。

作用：安神助眠補血補氣。