肺經穴位圖
肺經坐落于身體的胳膊以上,關鍵的作用是用以防止和改進呼吸道及其五官的不適感,因而,倘若有這種位置的不適感,那麼就務必要敲擊敲擊你的肺經了,那麼下邊就陪你去掌握看一下肺經在人體哪個位置。
《內經》上說:“諸氣者,皆歸屬于肺。肺主電影宣傳肅降,肺是海上之源,肺開竅于鼻,肺主皮毛。諸氣惱郁,皆歸屬于肺,在志為憂悲,在液為涕。”
只要是與吸氣相關的病癥,如哮喘、咳嗽、發燒感冒這些病癥都能夠找肺經上的大穴。肺主皮毛,皮膚的漫性疾病多與肺的功能有立即的關聯,也多從肺經下手除根。肺在情緒主悲,俗話說得好悲傷肺,郁積之氣無法調整情緒,就需要想辦法電影宣傳在外。
循行線路:肺手太陰之脈,源于中焦胃里,下絡腸子,還循食欲,上膈,屬肺。從肺系,橫出腋窩下(中府、云門),下循臑內,行少陰、心主以前(成都天府、俠白),下肘中(尺澤),循臂前上骨下廉(孔最),入寸口(經渠、太淵),中魚,循魚際,出大指之端(少商)。
其支者:從腕后(列缺),直出次指內廉,出其端
范疇:手太陰肺經遍布于胸及胳膊里側,每側11穴,共22穴,2個穴在胸上端,9個穴遍布在上肢掌面橈側。從胸部邁向手指頭,源于胸部的中府穴,經胳膊里側,止于手大拇指的少商穴。
作用:用以防止和改進呼吸道及五官不適感。
接下去介紹一下肺經上的關鍵穴道:
1、肺經原穴——“太淵穴”,補氣血實際效果極好。針對體質虛弱、氣不足、發言精神不振、臉色蒼白有非常好的改進實際效果。
2、“尺澤穴”——是補腎壯陽要穴,還能治高血壓。(坐落于胳膊手肘,選穴時先將胳膊平舉,在胳膊里側中央上有粗鍵,健的兩側凹處就是此穴。)
3、“孔最穴”——手心往上,上臂當然釋放壓力平舉,另一手握空拳以小拇指掌指關節沿上臂掌面大拇指一線輕拍腕關節下三指寬處的”孔最穴“,咳嗽嗓子干,肺經阻塞者這里有顯著疼痛感。對風寒感冒造成的咳嗽和扁桃體炎實際效果非常好,還能治痔瘡。
4、“魚際穴”——在第一掌骨圓心的赤肥肉際處,肺有疾時按揉這里也會疼痛感顯著,能冶療咳嗽。(小孩子常揉魚際還能使他愛用餐食欲好哦!)
依照”虛則補其母“的標準,常選用”培土生金“的方式 ,即健脾胃益肺法。肺氣虛的促進能量來自腸胃,補肺氣的穴道有:肺的”原、輸“穴即太淵,或肺的母經脾經的原穴即峨嵋。
肺經最好輸通充沛的時間:能夠 選足太陰脾經的時間在早上9-11點常揉以上穴道。相互配合煮點梨水和白色的食物:淮山藥、百合花、白木耳。淮山藥也有補腎壯陽的功效,它健脾胃益腎。建議洗干凈蒸著吃。
怎樣敲擊肺經:
右手當然松馳,手掌心往前,用左手握空拳,自左肩窩的部位稍用勁敲擊順著胳膊偏兩側一直敲擊到大拇指手指尖,在肩窩、手肘、掌跟三個部位重中之重敲擊。隨后左手攥空拳敲擊右臂小腸經,右手當然松馳,自無名指兩側順著胳膊偏內的線路一直往上敲擊到三角肌的部位,關鍵點和肺經一樣。最終換回去,右手攥空拳再敲擊右臂肺經、小腸經,兩側各敲擊一分鐘,從上胳膊到手腕子,成條經必須敲。敲擊完之后,再去洗手間代謝。