吃了冷東西肚子疼怎么辦

來到夏季由于熱天大伙兒一來沒有食欲，二來見到熱的就不愿吃，因此 大家都想找點涼的冰的冷的食材吃來消暑，吃的全過程中也不容易感覺熱，但是這時候問題就來了，剛吃了就肚子痛腹瀉是什么原因，要怎么辦呢?吃完冷東西肚子痛該怎么辦?

吃完冷東西肚子痛該怎么辦?吃涼東西胃疼怎么辦

不必再次吃涼東西：在吃涼的東西產生胃痛狀況后，最好能終止再次吃寒性食物，也不適合吃別的辛辣食物、吃涼性等含有刺激性的食物，會加劇胃疼的癥狀。

敷熱胃里：吃涼東西后胃痛可以用熱純棉毛巾或是是暖手袋敷在胃里，溫度不必過高，敷15-20分鐘上下，能夠 協助溫暖胃里，減輕因吃涼東西遭受冷刺激性造成的胃疼癥狀。

喝生姜紅茶水：吃涼東西胃痛主要是胃里受涼造成 的，而姜片和老紅糖全是有養胃作用的，這時候喝上一杯濕熱的生姜紅茶水，是能夠 協助驅走胃里涼氣，緩解胃疼病癥的。

按摩穴位：在吃太涼的食材后出現胃痛，能夠 試著開展按摩穴位來減輕，普遍的穴道有足三里、內關穴，全是能合理的協助緩解胃疼的。

針對吃過多冷食造成 飲食搭配不善或者水土不服情況等，能夠 服食正露丸。該藥是能夠 有緩解疼痛及其行氣的實際效果。針對急性腸炎，有治療效果，一天三次，成年人的使用量是一次三粒。需要留意，尤其是立秋后之后，氣溫漸漸地轉冷了，不能夠吃過多冰飲的食材，防止出現亞急性胃腸造成腹瀉，腹痛等的病癥。在服食藥品之后，沒有出現顯著病癥時，就應當馬上到醫院門診開展就醫。

內關穴：內關穴是坐落于手腕子的正中間，間距腕橫紋大概三橫指處，在兩筋中間選穴，用大拇指開展揉按。

足三里：足三里是坐落于膝關節邊界下三寸，在踝關節和腓骨中間，用雙手大拇指端部點按足三里。

合理飲食：出現胃痛狀況后，飲食搭配上能夠 以濕熱的口味淡流質食物主導，像粥類、小米湯等，胃痛有一定減輕后能夠 換為蛋羹、牛乳那樣半流食的食材，那樣能不錯的保養胃里。

就診醫治：在吃完涼的東西后，出現明顯的胃痛，且一直不可以減輕，還伴隨惡心想吐、嘔吐、腹瀉等不適感病癥，考慮到是引起了胃病或別的胃里病癥，建議要立即到醫院就醫醫治。