月經剛走，別急著做這3件事，可能會“傷子宮”，容易引起婦科病

對于女性來說，月經很重要，但很多女性只知道在經期要特別注意，而一旦經期結束，就會放松警惕。事實上，月經剛過的那段時間，女性身體與子宮仍處于恢復期，此時若是掉以輕心，也會“傷害子宮”哦。以下小編就先介紹一下月經剛開始時，不要急著做的三件事，一定要注意哦。

一、穿緊身褲
女性經期剛過，子宮仍處于恢復期，若穿緊身褲，易引起子宮再次出血，加上私處透氣性差，潮濕的環境可引起某些微生物的滋生，從而導致霉菌性炎癥。如不及時處理，還可上行感染到盆腔。
二、盆浴或游泳
因為平日私處的環境是酸性的，能抑制細菌的滋生，但經期剛過，私處的環境仍會偏堿，抗菌力較低，如進行盆浴或游泳，很容易引起私處感染，引發婦科炎癥。
三、同室

許多夫婦都不注意，月經剛走，男方就要求與女方同房，結果真的子宮恢復了，還會感染細菌，引發婦科炎癥，所以月經剛走，必須在月經干凈后三天，才能與男方同房。

經期如何保養？
桑葚
鮮嫩的桑果色青綠，味酸，老熟時色紫黑，多汁，味甜。醫方認為桑葉可補肝腎，滋陰養血，息風，主治心悸失眠，眩暈，耳鳴，便秘盜汗，肩周炎，關節痛
榴蓮干
榴蓮干能活血散寒，緩解痛經，尤其適合患有痛經的婦女食用。常吃可達到強身健體，滋陰補陽的作用。榴蓮營養價值極高，身體虛弱，產后病友可食用榴蓮補體。
黑椰棗

自古以來，黑椰棗就被認為是很好的營養補品，一天吃幾顆就能達到你想要的保健作用，還能配以中藥，能調理咽喉，多種功效都在其中出現，堅持下去就可以了。它含有非常柔軟的纖維素，對敏感的胃腸沒有任何傷害，非常適合胃病患者食用。自然的果糖成分，還可以放心吃糖年糕。一天吃幾顆，增強各種人體機能，是有益于健康的。

皂角米
多食能促進卵巢的新陳代謝，為您補充天然的雌激素，使您更顯年輕，皂角米富含植物膠質。皂角米具有極高的保健功效，可促進女性卵巢排毒，緩解月經不調。
百合
百合花既是觀賞的佳花，又有很高的藥用價值，制成百合干后，女性常食，是能雙向調節內分泌，促進卵巢排毒，延緩衰老的。它富含雌激素，對維護卵巢起到很好的作用。女性每日一杯百合羹，能有效降低患卵巢癌的風險。卵巢老1歲，女性老10歲，所以卵巢的保養對女性來說非常重要。能雙向調節內分泌，延緩卵巢衰老。