飲用水越純淨越好嗎

飲用水越純越好

現在水污染的情況很嚴重，很多人覺得喝純淨水更安全，尤其是飲用水越純淨越好，其實這種說法是錯誤的。

人們身體所需要的很多元素，一部分就是從飲水中獲得的。蒸餾水本身幾乎不含溶質，能夠把人體中的一些物質溶解出來，對於一些金屬元素中毒的人有好處，但正常人喝肯能會造成某些礦物質的缺乏。