寶寶30天最近睡覺不沉總是使勁

嬰兒睡覺并不是很安穩就是指一直愛哼哼唧唧的用勁，另外板著臉臉部情緒很難受，身體也在晃動用勁，又哭又鬧等不想睡或是入睡非常容易醒等臨床表現。

嬰兒睡覺不踏實的發病原因

1、缺營養元素，血鉀減少造成人的大腦及植物性神經體液調節加設造成 小寶寶晚上睡不踏實，需要補充鈣和維他命d，假如鈣的缺失，小寶寶的鹵門就合閉得不太好;假如缺鈣，一般嘴巴都是破潰。

2、太熱了、太涼

3、太干躁，有鼻屎

4、睡眠質量前玩得太激動，準時入睡：在小寶寶入眠前0.5～1鐘頭，應讓小寶寶平靜下來，臨睡前不必玩得太激動，更不必太過挑逗小寶寶。以防小寶寶因過度激動、焦慮不安而難以入眠。不要看刺激的電視欄目，不講焦慮不安可怕的故事，都不玩新玩具。要給寶寶造就一個優良的睡眠質量自然環境。室內溫度適合、清靜，光源偏暗。蓋的東西要輕、軟、干躁。臨睡前應先讓小寶寶小便。

5、留意肛門口外有沒有蟯蟲。

6、許多 母親見到寶寶晚上哭醒會認為小孩肚子餓了，隨后就給孩子喂奶，實際上這是一個很不好的習慣，那樣做反倒會導致小孩有夜里睡醒要喝奶的習慣性。

7、消化不良、消化不良，容易上火或是晚上吃的太撐也會造成 睡眠質量躁動不安。建議喂粥、面等固態食材應在睡前最少兩三鐘頭喂，臨睡前再喝一點奶。

8、奶水小寶寶的戀奶。(這一許多 奶水小寶寶都存有的狀況)

9、夜里一定要喂母乳得話，要留意：盡可能請勿喧嘩的自然環境。當夜里喂母乳或嬰兒換尿布時，不必讓小孩醒透(最好是處在半休眠狀態)。那樣，當喂完奶會換完尿不濕后，會非常容易入眠。慢慢降低喂母乳的頻次，不必讓小孩造成晚間喝奶的習慣性。

10、假如小寶寶由于晚上想尿尿就醒，自己感覺應當給它用紙尿褲，那樣不會由于把尿影響嬰兒睡覺。假如有效紙尿褲得話，一定是紙尿褲裹得過緊。

11、察覺孩子有困意時，立即放進嬰兒車里。最好讓小孩自身入眠，假如你每一次都懷著或搖著他入眠。那麼每每夜里醒過來后，他便會給你抱起來或搖著他才可以入眠。