寶寶什么時候開始補鈣最合適

在小寶寶的發肓全過程中，鈣起著至關重要的功效。鈣的缺失會造成 小寶寶發肓緩解，睡覺盜汗，睡眠不太好。那麼小寶寶何時剛開始補鈣補鋅最好呢?孩子補鈣有沒有哪些標準呢?

小寶寶何時剛開始補鈣

寶寶生長發育速率迅速，因而鈣的需要量也相對性多一些，但在我國住戶每日飲食中鈣的攝取量通常達不上強烈推薦的攝取量標準。小寶寶何時剛開始補鈣補鋅呢?依據我國營養成分學好的強烈推薦，寶寶從出世后2周起，就應當補充一定量的鈣，補鈣補鋅過程要一直持續到小寶寶2歲上下。

一般小寶寶6月內需要的鈣關鍵來源于是奶水或者配方奶粉，食量做到400ml以上，基本考慮鈣的要求，不需此外補鈣補鋅。2歲以上的小寶寶伴隨著飲食搭配攝取的多元化及奶制品攝取占有率減少，有可能造成 鈣攝取不夠，需要對平常嬰兒飲食開展科學安排調節。

在不可以確保一定量鈣攝取的狀況下應當開展補充，補充標準為缺是多少補是多少。針對早已出現缺鈣癥狀或醫院體檢出鈣的缺失的小寶寶，應開展醫治性補充，每日餐后或臨睡前補充300mg補鐵劑，或遵醫囑。

補鈣補鋅的最佳時間

1、按小寶寶發肓情況來區別，嬰兒補鈣最佳時間是在小寶寶出現鈣的缺失早期癥狀的情況下，例如小寶寶有入眠盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等病癥的情況下，或是是小寶寶有語言發育遲緩的主要表現，例如小寶寶2月后不可以仰頭、4月后不可以翻盤、一歲坐不穩、7、8月不容易爬、快周歲以上了不可以站，不容易走這些。有這種主要表現就表明小寶寶有鈣的缺失，這個時候是最好補鈣補鋅時間。

2、按時節區別，嬰兒補鈣最佳時間是在夏天，夏天平均氣溫高，小寶寶室外日曬多，紫外線照射外露皮膚能在身體生成維他命d推動鈣的消化吸收，因而夏天補鈣補鋅，事倍功半。