備孕男孩禁欲多久最佳

懷孕期，孕媽媽盼著胎兒身心健康生長發育的另外，一定很好奇胎兒男孩女孩。許多父母以便生自身要想的小寶寶一直開展各種各樣備孕期，例如戒欲。因此會有些人問備孕男孩戒欲多長時間最好這類問題，一起看看吧。

備孕男孩戒欲多長時間最好?

1、懷男孩跟是不是戒欲及其戒欲多長時間徹底不相干。因此戒欲的夫婦可能要難過了。實際上，小寶寶的性別在爸爸媽媽的精子卵子產生精卵結合的情況下就早已決策了，不會有其他影響。最重要的是搞好人體的調養，那樣才可以長出身心健康的小寶寶。

2、身體的ph酸堿度有一個標準值，即PH值在7.35-7.45中間，有沒有發覺，身體自身便是微偏偏堿的情況。低于這一值稱為代謝性酸中毒，高過這一值稱為堿中毒。決策小寶寶男孩女孩的是男性精子，不是什么酸堿度。因此不必偏信能懷男孩的食品藥物。

3、如今科學發展觀到現在的程度，可以說生男孩女孩其實都沒有很大的差別了，全是自身的小孩，不應該還有男尊女卑的觀念。要是父母用心塑造好寶寶，就算是女生都不一定會比男孩兒稍遜的。因此準父母一定要不要想太多。

如何提升精子的質量?

1、營養均衡，優良健康的飲食，非常是豐富多彩的水果蔬菜、淡水魚、肉類食品、蛋類食品等對強壯男性精子都是有挺大好處，非常是含鐵較高的食品(例如腌制的生蝦)也是提高精子的質量不能缺乏的。

2、嚴禁吸煙忌酒，抽煙危害人體，也危害男性精子，此外我們了解吸二手煙的老婆也會遭受影響。飲酒后男士70%的男性精子會發現異常，就算懷孕也可能導致胎寶寶發育不全。

3、加強鍛煉，適當的健身運動可以改進人體的綜合性主要表現，無形之中也可以提升男性精子的活躍性水平。但是理應盡量減少長期的騎自行車、騎著馬和過度猛烈或耗費身體素質的健身運動，不然得不償失。