日常洗頭七大誤區 你知道哪些？

導語：洗頭是日常生活中再常見不過的事了，但是你真的會洗頭嗎？怎樣洗頭才是最健康的，洗頭有哪些禁忌你都知道嗎？

禁忌一：不梳頭直接洗

頭皮對於頭髮來說非常重要，古語說的好：皮之不存毛將焉附。我們在洗頭前，要先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，這樣洗頭的時候才能同時洗淨頭皮和頭髮。同時為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

禁忌二：頭髮剛浸濕就抹洗髮水

很多人都是在頭髮剛剛浸濕的時候就將洗髮水倒在頭上，但是這樣根本不能洗淨頭髮。所以抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。然後，將洗髮水倒在手心打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。

禁忌三：洗頭時用指甲撓頭皮

抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，因為指甲中有許多細菌，指甲容易抓破嬌嫩的頭皮，誘發感染。用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

禁忌四：護髮素塗在發根

塗護髮素是，應先理順頭髮，沿耳朵附近往發梢方向塗抹，一定不能讓護髮素碰到頭皮。因為洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

禁忌五：護髮素不沖洗乾淨

不少人認為，護髮素不需要沖洗乾淨，殘留一些在頭髮上可以令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

禁忌六：濕著頭髮睡覺

炎熱的夏季很多人習慣睡前沖涼，濕著頭髮、開著空調睡覺。但是睡前洗頭使水分滯留於頭皮，再對著空調吹，會寒濕交加導致疾病，長期下去就會導致氣滯血淤、經絡阻閉。同時頭髮濕的時候毛鱗片張開，睡覺時頭髮摩擦，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

禁忌七：洗完頭馬上外出

根據研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。洗完頭馬上外出，紫外線容易使頭髮發生斷發、分叉。若一定要外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。