腸子里有氣咕咕響
腸道里有氣咕咕咕響,還老放屁,這一問題讓很多人疑惑不解,也在一些場所非常尷尬,這類人體“惡搞”的病癥,絕大多數與所食食材和人體情況相關,我們一起來看一下是怎么回事。
1、流質食物多,飯太稀
我們都了解流質食物較為非常容易被胃腸消化吸收,但流質食物多、飯太稀時,非常容易增加腸胃氣體的容積,胃液與食材充足反映,而出現了食材溶解消化吸收的咕咕咕叫、屁多的狀況。
建議:從業精力活動較多的人盡量避免吃,胃腸作用不太好的人可適當多服用些,如小米湯等。
2、食材吃涼性、刺激性
許多 人到吃完香蕉蘋果、甜瓜或者海貨、到期的食品以后,非常容易造成肚子響、放臭屁、大便粘稠的病癥,這種吃涼性刺激性的食材毀壞了消化系統一切正常的工作中,它是消化系統在“排異反應”。
建議:適當多吃些溫性食物,如雜糧、蘿卜、冬瓜、牛肉、羊肉、牛肝、板栗、荔技等。
3、人體病癥
發燒感冒會造成人體的疲軟體現,使腸胃蠕動發現異常;一些漫性胃腸疾病會造成消化不良,腹部也會咕咕咕叫、屁多;心態焦慮不安、壓力太大,造成人體內分泌混亂,也通常會出現這類病癥。
建議:這類狀況無須驚慌,維持樂觀的心態,改進胃腸作用(溫性食物),人體會漸漸地調整和修補的。
4、隨著這種病癥要當心
假如面色與過去相較為黑,那麼可能是肝出現問題了;青黑白心,是肝臟、膽囊疾病的預兆;持續性頭昏,可能是貧血和心腦部疾病的預兆;沒胃口、手不規律顫動、腿經常腿抽筋,可能是頸椎病和糖尿病的預兆。