定期輸液通血管，清理血管垃圾，真的靠譜嗎？醫生說了實話

昨天小九給媽媽打電話，她說咱家大姨吃了一個月醋泡黑豆，通血管效果特別好，她也想去試試，小九聽完，無奈地嘆了口氣。

民間盛傳著許多“通血管秘方”，聽起來誘人，實則多半是無用的，今天我們就來說說這些所謂的“秘方”到底能不能通血管。

這些“秘方”長期用，可能會人財兩空

首先，是花生、黑豆泡醋通血管的說法，后來就是洋蔥、大蒜能通血管，這些不僅流傳在民間，也在網絡上有很高的關注度。

我們要知道，血管是有很大強度的穩定系統，就算這些食物有一定的降血脂的功效，但是血液的酸堿程度不會因此有明顯的變化，而且有些食物去泡醋直接食用，對消化系統的刺激性是很大的，長期吃可能會導致胃酸分泌混亂。

其次，還有說法稱輸液能通血管，不少老人會因此時不時到醫院“掛水”。雖然血管、水管，都是管，但水管堵塞了用水沖可能有一定的效果，但是血管可不能這樣做，而且很多中老年人可能還有其他的慢性疾病，如果盲目輸液，體內血容量會迅速增加，這樣腎臟的負擔會增加很多，嚴重的可能引起腎衰竭，而且輸液也是一種有創傷的操作，如果處理不當，容易引起靜脈血管炎。

馬上科普一下：血管到底有沒垃圾？

大家說的血管垃圾，其實是一種低密度的脂蛋白物質，時間久了，在血管壁會積累得越來越多，從而形成黃色的斑塊，最后產生動脈粥樣化的癥狀，當血管口徑變窄就會慢慢堵住血管，血流就會中斷。

準確來說這不算是一種垃圾，而許多中老年人，真正擔心的其實是血管問題而引起的各種疾病，如心腦血管疾病等。

如何有效地“通血管”？

第一，通過“融化”的方法，就是吃一些溶栓藥物，也可以去用扎針的方法，進入血管，從身體表面把細小的管子伸到堵塞的血管里，去除栓子。在取栓的時候把狹窄的血管撐開，讓血流通暢起來。

第二：制造另外一條“道路”，簡單說就是搭橋的方法，一些情況比較嚴重的患者才適用這個方法。

不管什么方法，都是為了通血管，也就是疾病發生了，我們去處理，去改善。實際上，我們應該反過來想，如果在疾病沒出現的時候，我們就有意識的去預防，這樣豈不是可以少遭罪了。

想要有效預防血管堵塞，那平時就要選擇合適的食物，避免經常吃高油脂、高熱量、高糖分的食物，平時做到勞逸結合，一周三次左右的運動，每次30-40分鐘，可以更好預防血管堵塞和心血管疾病。另外平時經常關注血糖、血脂也是預防的一個方法哦。

參考資料：

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李長青.沖血管能沖掉“血管垃圾”嗎[J].祝你幸福：知心，2017：64.

于躍.你還在跟風清理“血管垃圾”嗎？[J].戀愛．婚姻．家庭：養生，2018

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