涌泉的準確位置圖

涌泉穴從字面了解為山泉水冒出之處。在經絡系統屬于身體的足少陰腎經。腎又為人正直一身之壓根，涌泉穴是脾經的第一個穴道，為補腎壯陽的關鍵穴道之一。它的具體地址在足底端，大概在腳底二三趾圓心與足根聯線的前三分之一與后三分之二的相交點處。常按摩涌泉穴，對頭頂痛，頭暈目眩，咽喉腫痛，排尿不暢，嬰兒驚風，足心熱，癲癇，霍亂轉筋，昏厥等癥有一定實際效果。

涌泉穴歸屬于脾經的大穴，坐落于足底端。一切正常而言在卷足的情況下，足前側有一個凹處便是涌泉穴，等于足第2、3腳指頭縫與足跟的聯線的前1/3處。涌泉穴是健康保健大穴，關鍵醫治肺臟的病癥及其消化道的病癥，包含大便困難、小便不暢、奔豚氣等。做為涌泉穴，在臨床醫學中能夠醫治熱管散熱發火的方式 ，例如醫治頭昏、中暑、癲癇、頭痛，非常是小兒驚風及其癲癇，根據扎針的方法能夠迅速的消除。

涌泉穴是足少陰腎經的關鍵俞穴之一，坐落于腳底掌側前側，第二三腳趾趾縫紋首端與足跟聯線的前1/3處。推拿或艾灸涌泉穴，能使腎氣充裕，聰明智慧，腰膝體格健壯，還能推動血液循環系統，加快新陳代謝物質排出來，減少血液的黏稠度。每日堅持不懈推拿一次涌泉穴，也有降血壓降血脂的功效，合理減輕高血壓時頭疼頭暈的病癥。艾灸涌泉穴還能緩解呼吸系統疾病的癥狀，針對心絞痛也是有一定的減輕功效。

涌泉穴是足少陰腎經的井穴。它的精準定位是在足底端，屈足掌時足前側凹處，約當腳底第二、三趾趾縫紋首端與足跟聯線的前1/3與后2/3相交點處。涌泉與人群中、中沖穴均是搶救的要穴。能夠醫治頭痛、頭昏、小兒驚風抽動、足心發熱、顛狂等精神癥狀、昏迷等。用開水侵泡涌泉，推拿涌泉能夠健腎強精，引火歸元，有一定降血壓，消除疲勞的作用。