具有囊內韌帶的關節

肌腱：骨節上聯接骨間的高密度結締組織索或膜。大多數由膠元纖維束組成，頗堅毅，可提升骨節的堅固性和限定其活動方位及范疇。分囊外和囊內肌腱。囊外肌腱在關節軟骨外，或兩者之間化學纖維層相接。囊內肌腱在關節軟骨化學纖維層內，仍在滑膜層外。四肢開展伸屈健身運動的骨節多具備一對內一兩側副肌腱。立即聯接相對性兩骨面的短肌腱稱骨間肌腱，常見于腕骨間和跗骨間。極少數肌腱由延展性纖維束組成，如項韌帶。韌帶斷裂可造成肩關節脫位和健身運動出現異常，修復比較慢。除此之外，胸、腹部內一些漿膜襞和委縮而阻塞的血管，也稱肌腱。為坐落于關節軟骨內的肌腱，有結構加固骨節和限定關節運動的功效。如膝蓋骨內的交叉韌帶。

具備囊內肌腱的骨節

在我們身體的骨節之中，有囊內肌腱的骨節，有膝蓋骨、髖關、肩關節脫位這些。膝蓋骨內部有前交叉韌帶、后交叉韌帶。此外，里側幅肌腱和兩側副肌腱的深層次也在關節軟骨內。

髖關內部有圓韌帶，肩關節脫位內部但凡牽涉到肩袖的肌腱，都是有一部分進到到關節軟骨內，而且放置相對的支撐點上，這種肌腱的關鍵功效是保持骨節的可靠性，而且對骨節的一些相對的活動有顯著的伸展功效。

這種肌腱一旦損害得話，除開髖關內部的圓韌帶，別的肌腱的損害，都是造成骨節的比較嚴重不穩定，及其骨節的活動受到限制，例如在膝蓋骨前交叉韌帶損害以后，要開展前交叉韌帶的復建，以后才可以確保膝蓋骨的平穩，及其膝蓋骨的一切正常活動。

骨節的輔助構造：骨節有肌腱、關節盤和骨節唇等輔助構造，對提升骨節的牢固性或協調能力有關鍵功效。

(1)肌腱(ligament)：是連于鄰近兩骨中間的高密度化學纖維組織束或膜，對骨節起加固作用。肌腱分為囊外肌腱和囊內肌腱二種。囊外肌腱多由關節軟骨的化學纖維層變厚產生，囊內肌腱坐落于關節軟骨內，被滑膜包繞，故沒有關節囊內，如膝蓋骨的交叉韌帶等。

(2)關節盤(articular disc)：是坐落于兩骨關節病面中間的化學纖維軟骨板，其中央稍薄、周邊略厚。關節盤周邊附在關節軟骨上，將關節囊隔開成互相互通的兩截。關節盤使相對性的關節面相互之間融入，提升了骨節的牢固性和健身運動的多元性。

(3)骨節唇(articular labrum)：是粘附在關節窩周緣的化學纖維軟骨環，使關節窩稍為擴大加重，以提升骨節的牢固性。

具備囊內肌腱的骨節有膝蓋骨內的前、后交叉韌帶、髖關內的股骨頭肌腱。